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我是蔡百祥,是一個主修兒童心理學的 ADHD 臨床心理師。
ADHD 臨床心理師有兩個意思,第一是我主要與 ADHD 的孩子、家庭一起工作;第二是,我有 ADHD 。
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兒童心理評估、兒童遊戲治療、青少年與成人諮商
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前陣子因為家裡的事
再加上一些人際的小事處理得不順利
導致自己情緒很低落
很多情緒都是一直累積下來的
可能這件事也沒有很嚴重
但傷心難過的時候就會想到以前類似的事
導致所有情緒都混雜在一起
但我覺得自己沒有到憂鬱症這麼嚴重
就是感覺心裡有些事情想找專業人士解決
想問一下有看過身心科的版友
去看醫生之前自己該做什麼準備?
如果沒有憂鬱症傾向 去看的話會不會有點小題大作?
或是有其他建議也歡迎大家跟我說
謝謝大家
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