How to be happy?
First thing you need to do is stop worrying about the thing that you can't control! ☕️
剛剛忍著眼淚聽朋友說起她的故事。
她曾經被前夫精神虐待,導致重度憂鬱症,住院了半年。最後......
婚也離了。
孩子也差點爭取不到。
在法院被法官拷問了3個小時,只為了證明她有能力照顧孩子。
甚至為了賺錢,而當過路邊舉交通標誌(Stop and Go)的工人。
當時的她有沒有想放棄自己?
有,幾乎每一天。
有沒有哭泣過?
有,幾乎每兩天。
但是,她勇敢地站了起來,甚至完成了輔導精神方面疾病的碩士學位,只為了幫助更多像她一樣的人。
最後,她送了我一句話,我現在也送給你。
如何讓自己快樂?
就是試著讓自己不去擔心,你無法控制的事情。
#好難好難好難
#但我們一起努力💪
#來
#先喝杯咖啡給自己喘息一下開始
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