「拍打拉筋」蕭宏慈判刑10年
幾位病人不約而同把這則新聞轉發給我:自稱「拍打拉筋自愈法」創始人的「大師」蕭宏慈,被澳洲以過失殺人罪被判處刑10年,7年半不得假釋。又是一位「神醫」行走江湖數年後,被趕下了神壇,到監牢內去過日子。
我和蕭宏慈有一面之緣,他成名前,在朋友介紹之下,我們在柏拉阿圖(Palo Alto)小鎮的咖啡館裡聊了兩三個小時。那個時候,蕭宏慈對中醫充滿熱誠,希望能在世界各地推廣中醫,他沒和我多解釋他學習中醫的歷程,反而對我的背景及和倪海廈老師學習中醫的過程很感興趣。我們見面後沒有多久,他出版了「醫行天下」,書中還簡短地提及我的故事。沒有想到,幾年之內,蕭宏慈從中醫的「業餘愛好者」變成了「大師」,到處講學治病。不過,那個時候開始,許多人都看得出來,他那樣的胡搞瞎搞,遲早會因為害了人而入獄。
為什麼會有那麼多的「神醫」在江湖上行走?「芒硝治百病」的胡萬林,「綠豆治百病」的張悟本,就連美國也有「鹼性體質治百病」的Robert O. Young(羅伯特·楊),這些還是已經判刑的,其他仍然在外面「傳教」的「大師」、「老師」一堆,雖然不一定直接害死人,誤導病人、耽誤病情是一樣嚴重的。
其實,我們不太需要問為什麼有那麼多的「神醫」在江湖上行走,畢竟為了錢,什麼樣的壞人都有。我們應該問的是,為什麼有那麼多的「信徒」、「學生」?甚至許多報章雜誌、醫療單位也跟著追捧?就像「一滴血驗百病」Theranos創辦人Elizabeth Holmes一樣,騙倒了Forbes、Wall Street Journal等等報章雜誌,也騙倒了美國副總統、國務卿、四星上將等等。即使到現在,還有很多人相信蕭宏慈、胡萬林、張悟本是「偉大的神醫」,是被主流醫學嫉妒、迫害,才會被判刑入獄。而其他許許多多「小神醫」的社交媒體紅人,即使有再多的證據來檢視他們言論的合理性,「信徒」、「學生」們會群湧而上來保護、支撐著「神壇」。為什麼?
這是群眾心理及行為學上一直在研究、討論的課題。這些行走江湖的人士及言論,都有幾個共同點:
(1)以非常簡單的理論為核心。「芒硝攻便,把身體內毒素排掉,所以可以治百病」、「綠豆利濕,把身體內毒素排掉,所以可以治百病」、「拍打起紅疹,代表身體在排毒,所以可以治百病」等等。淺顯易懂,又似乎有些道理,即使完全沒有醫學背景的人,也可以朗朗上口,到處「轉告」、「教導」親朋好友。這點非常重要,人們都喜歡藉由教導其他人來肯定自己、確認自己(validation),這裡按一按、那裡壓一壓的治病方法,肯定有很多人學習及宣傳,而心臟外科醫師無論開刀手術多麼厲害,肯定沒有幾個信徒,因為沒人可以很快的學會,和他一樣去做心臟手術。
(2)多多少少有些適用性。芒硝攻便、綠豆利濕、拍打拉筋等等,並非完全胡說八道,一千個病人中,總會有幾個給碰對了,多多少少有些療效,這幾個「有效」的病例就被拿來大肆宣傳,好像有了這麼幾個病例,就可以證明「包治百病」。而「信徒」、「學生」們很少會去深入研究、長期追蹤那些病例,每轉述一次就越加誇大一次,從幫助便秘變成了把肝癌細胞都拉出來排掉了!畢竟,如果轉述的病例不夠精彩,那怎麼能表現自己學習、推廣的東西的重要性?又怎麼能提升自我存在的價值?
(3)都說不是為了錢,而是為了全世界七十八億人口的健康。就像所有宗教一樣,一定要有一個非常偉大的目標,這樣才可以讓「信徒」、「學生」們把自己的狂熱合理化,讓他們覺得不是在為「大師」宣傳,而是為了「全世界人類福祉」盡心盡力。或許,這麼多「大師」裡,真的有幾位不是為了自己的私利,而是實實在在相信自己提倡的簡單方法可以改變全世界,然而他們也嚴重缺乏學習及反省的能力,無法很快了解到,他們提倡的方法,可能在醫學知識裡佔不到千萬分之一,適用性可能也不到千萬分之一,雖然他們是誠心誠意的想幫助大眾,他們的無知反而害了很多人。
簡而言之,真正的問題不在那些「神醫」、「大師」身上,而是在他們的「信徒」、「學生」身上。一個簡單易懂、易學的方法,可以大幅改進自己及親朋好友的健康,甚至增進全人類的福祉,捧著這樣的「聖杯(Holy Grail)」,不也就找到了自我意義及價值?雖然這樣的夢想很快就會破滅,只要大多數的人不斷想要快速的找到自我意義及價值,這樣的「神醫」、「大師」的故事就會不斷發生。這就像很多人追求偶像,無論是歌手、影視明星、球員等等,都是為了滿足自我的存在感,只不過追捧歌手、球員,最多學他們唱唱歌、打打球,無傷大雅,追捧「神醫」,不但耽誤了自己及家人的健康,更間接傷害了成千上萬無辜的病人,不可不察!
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#當張仲景遇上史丹佛
大雅中醫傷科 在 當張仲景遇上史丹佛 Facebook 的精選貼文
冰冷飲食 – 養兒育女必須知道的21件中醫知識(9)
好久沒有寫這個系列的文章了,一方面事情忙,另一方面一直有其它想先討論的題材蹦出來,雖然那些題材也多多少少和養兒育女有些關係,但總好像把這個系列給忘掉了似的,實在不好意思。
每隔一陣子,網路上就會掀起筆戰,西醫為主的一派會説冰冷飲食對身體沒有壞處,中醫為主的另一派會説冰冷飲食對身體有深遠的影響。主張冰冷飲食沒有壞處的一方,會強調「沒有科學證據」,主張冰冷飲食有壞處的一方,會強調「中醫所謂的寒」。我本來不想參與這樣的討論,畢竟我自己是中醫,而會來看我文章的讀者,也大多偏向中醫,那我的結論是什麼,不用想都猜得到。不過,既然這個問題對養兒育女有很大的影響,也有不少讀者來問我,我們就來討論吧。
首先,我們先探討一下所謂的「沒有科學證據」。這樣的說詞常常被拿來做為辯論的邏輯,把「沒有科學證據」當成「就是錯的」一樣,真的嗎?所謂科學證據,那得先要有人想到這個問題,願意去花時間、花精力、花錢去研究,如果在西方醫學發展的過程中沒有強調「寒熱」的觀念,那麼又怎麼會有大量相關的臨床研究?然而,真的沒有西醫方面對這個問題的研究嗎?其實,早在1970年代就已經有些粗淺的研究,譬如1978年有一篇「Effects of drinking hot water, cold water, and chicken soup on nasal mucus velocity and nasal airflow resistance(飲用熱水、冷水、和雞湯對鼻粘液速度及鼻氣流阻力的影響)」的論文,在美國國家醫學中心資料庫中可以找到:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/359266。這個研究指出,飲用冷水會使鼻粘膜變厚,讓空氣更難通過呼吸道,而相比之下,喝熱水或雞湯可以讓鼻粘膜變薄,幫助人們輕鬆地呼吸,因此建議在感冒期間不要喝冷水,免得讓鼻塞更嚴重。很有意思吧,竟然有人做這樣的研究,而這其實和中醫所謂的「寒濕」不約而同,濕在鼻腔,當然就鼻塞嚴重了,而還有其它許多可以引用的醫學研究,我們就不一一討論。所以,不是「沒有科學證據」,而是這方面的研究和其它如基因工程等熱門題材相比,確實少了很多,但是,真的認真去找,還是可以找到許多「科學證據」。當然,這並不是説我們可以用有沒有科學證據來完全斷定一件事情的正確與否,很多時候那只能代表研究的熱門方向,以及贊助方是不是有利可圖。
那「冰冷飲食」到底對人體有什麼影響?「冰冷飲食」分為兩類,一類是「溫度冷」,另一類是「性質冷」。「溫度冷」比較容易了解,譬如冰水,水對人體很重要,也沒什麼特別的偏性,所以水本身不是問題,而是冰水的溫度太低的問題。這樣冰冷的東西進入了腸胃道,需要損耗掉人體許多的能量來把腸胃道溫度調整回來,以中醫的說法是短暫地損耗胃氣、損耗心臟移轉到小腸的熱。如果你身體強健、胃氣十足,這樣的損耗或許沒什麼大不了,休息休息就可以恢復,但是,如果你不是那麼的身強體壯,或者如果你長時期如此損耗你的身體,那麼你的胃氣就會大幅下降,小腸的溫度不足,由小腸負責加溫的中下焦器官也就開始功能下降,導致許多可能的健康問題,譬如子宮寒冷而有肌瘤,或者攝護腺寒冷而肥大等等。
有人會問,這樣對冰水負面評價的說法,似乎只在華人的文化裡,許多外國人,尤其是美國人,特別喜歡喝冰水,為什麼他們沒有那麼多的健康問題?其實,這是一個誤解。一般的美國人,確實每天喝許多冷飲,三餐還配上加滿冰塊的水,然而,一般的美國人普遍嚴重肥胖,同時衰老的很快,許多美國人你以為七老八十了,其實可能還比你年輕。另一方面,真正重視體能的美國人,是很小心飲食的。我是國際潛水協會PADI認證的Divemaster,熱衷於攀岩,也有許多奧林匹克運動員等級的朋友及病人,在這些積極運動的圈子裡,很少人吃垃圾食物,很少人沒事在外面吹冷風,也越來越多人開始避免喝冰水,因為他們自己的身體可以體會到,少損耗一分體能,就多一分體能表現在運動上。如果這樣解釋你還是不能理解,那麼我們來做一個簡單的實驗,你去泡一個很熱很熱的熱水澡,在泡澡的同時,喝很冰很冰的冰水,看看你有什麼感受。不管你多麼身強體壯,我保證你馬上能感受到胃不舒服、整個人不對勁。這不是很奇怪嗎?明明身體泡得熱呼呼的,喝冰水來降溫,應該很舒服才對,為什麼反而會不舒服呢?因為不管你多麼身強體壯、胃氣多麼強,當身體泡在很熱很熱的熱水澡裡,大量的陽氣會往體表走,發散出去,這個時候護守胃及其它內臟的陽氣會大幅減少,在這樣的情況下喝下很冰很冰的冰水,你自然就很能體會到寒涼傷胃的感覺。這也是為什麼老一輩的人會説「夏天吃薑」,因為夏天熱,陽氣發散在外,護守中下焦的陽氣少,適當吃一些薑,可以避免夏天冷飲冷食對胃的影響。
另一類的「冰冷飲食」是「性質冷」,西方醫學在這方面的研究偏向特定化學成分對身體的影響,對食物或草藥的「寒熱」研究就更少了,因為除非是如附子、石膏等大熱大寒的中藥材,一般食物的寒熱對身體的影響,不是短時間能反應出來的。而也因為「性質冷」對身體的影響,不像「溫度冷」那麼快能表現出來,一般而言,如果吃不多,加上平時注意其它飲食的配合,問題可能不大。然而,如果長時間吃「性質冷」的食物,並不能像「溫度冷」那樣,單單依靠身強體壯、胃氣強來化解,它的影響反而是比較長久深遠的,特別是寒濕的長年累積,非常不容易改善。譬如感冒了,許多人買感冒糖漿來服用,或者中國大陸流行喝板藍根沖劑,説板藍根可以清熱、解毒、消炎,結果咽喉不適好像好了一些,身體卻變得更寒了,下一次感冒季節,這些人一定不缺席。
回到養兒育女中醫知識的主題,現在的生活裡,有太多太多「冰冷飲食」的誘惑,冰水、珍珠奶茶、冰淇淋、汽水等等,再加上許多連大人都誤以為對人體好處多多的生鮮蔬果汁、生菜沙拉等等,小孩子很容易被誤導到不健康的飲食習慣,做父母的得趁早多花時間及精力來灌輸他們正確的觀念,在他們飲食習慣還沒有完全形成前,把他們導入正確的方向。當然,即使是垃圾食物等級的冰冷飲食,在日常生活中也不可能完全避免,畢竟連大人都會嘴饞,何況小孩子?所以,適當的「放水」,偶爾放寬、享受一下嘴饞的快感,並無傷大雅,只要小孩子知道「冰冷飲食」的壞處,知道適可而止,那麼做父母的也不需要每次都和小孩子吵到不行,破壞了親子關係。
(http://andylee.pro/wp/?p=5063)
大雅中醫傷科 在 盧小桃的小太陽戰隊 Facebook 的精選貼文
【 產後憂鬱 】
我懷疑我之前有產後憂鬱症。(破題)
今天去找Lynn整理髮型,聊天時我說發現自己改變很多。
她投來一個肯定的眼神。「恩,熟了。」
從她的眼神我發現她好像誤會了我的意思,其實我想說的不是變老變風騷這塊(雖然這兩塊很顯而易見,最近拍照我活像會吃人的妖婦,張無忌跟張三豐都要聯手甩我巴掌喝斥妖尼姑),我其實想說的是關於思想方面的。
開始想得很遠,變得有點不像以往,雖然自己無法具體而微地說出哪裡不同,但就是不同了。
最顯著的一點,是生子後我常常覺得煩憂。而且這煩憂多半是杞人憂天。
我已經開始煩惱我兒的生涯規劃要替他存多少錢,我擔心無法身教言教給孩子良好的教育,我甚至苦惱起整個地球的資源開始認真落實資源回收...更別提我本來就在操心的工作跟人生夢想,什麼都可以煩惱我憂國憂民完全落實范仲淹的先天下之憂而憂。
我是個歡樂的B型人格,是迷路會當散步的人,神經都不拴緊的人,怎麼會變成焦慮的A型人格?是了,這一定是產後憂鬱。(反正不明白的就推給生子就對了)(好吧我說憂鬱症是嚴重了,但總之就是這種莫名憂心的窘境)
發現自己容易憂鬱,卻不知從何而解,這麼想我就益發憂鬱了。
開始惡性循環,睡不下吃不好,決定去看看中醫調身體,強大的張主任說:你壓力大。我立刻搶答:我沒有壓力。
我真的沒有壓力啊我是憂鬱,而且我不知道我在憂愁個什麼勁,是一個無解的習題。
這個無限循環的症狀,突然在兒子滿周歲後某一天突然減輕了。
兒子會長大的,他吃點玩具亂咬東西不會死的,他偶而自己撲街翻滾站起來就好了,偶爾給他吃點鹽偷吃一口人類食品也無傷大雅,盡力就夠了,生命會找到出路的。
那瞬間,憂鬱就離開我了。我又變回那個神經有點鬆的人。
我們身邊有很多人陪著我們,不要被前輩們(?)的教誨嚇到,不用拿誰做了什麼當教科書,你有你的人生,只有你知道怎麼跟寶寶相處,寶寶選擇了我們,你為他做的一切都是最棒的。
現在的我還是想得遠,還是會忍不住操心,但真的,一切沒有這麼困難。
#一切都會沒問題的
某天好友YUKI帶剛滿兩個月多的寶寶來家裡玩耍,跟他老婆聊天,她說,她最近會想得很多,某天還跟YUKI討論起要是兒子吸毒怎麼辦,她一定會大義滅親報警!我就笑到不能自己。
莫名其妙的產後憂鬱啊。
再給自己多一點時間,會找到平衡的。
#給地方媽媽的強心針 #媽媽就是這麼容易操心 #所以媽媽會喜歡碎念
#深夜裡的雜言雜語
#以後深夜11點到12點之間都會有的新單元(因為兒子睡了我才能聊天XD)
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圖文不符,這張照片是送給愛戴陛下的子民們。
哈哈哈哈哈哈小傢伙賣什麼萌啊。
(話說大家都抗議陛下的鏡頭少了,為此我已經幫他辦了自己的IG,你們去那裏)(過份)
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這篇動態超長,我乾脆整理成一篇網誌:https://peachnote.cc/blog/10689