天氣好冷,要多留心自己和家人的身體狀況。
🤦♂️ #心臟病 發作症狀:胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈。
🤦♂️ #中風 症狀辨識口訣:FAST。
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奇美醫院疼痛科醫師 在 寶瓶文化 Facebook 的最讚貼文
#新書上市
#因死而生
──一位安寧緩和照護醫師的善終思索
◎謝宛婷醫師
一部以動人的真實故事,深刻探討善終的生命之書。
最盪氣迴腸、最令人眩然欲泣的醫療現場第一手報導。
善終不是最艱難的,
最艱難的是同理與陪伴病人及家屬那擺盪、紛亂、擔心後悔又疼痛的心緒。
😭😭😭
一位陪你一起痛、一起哭、一起為所愛的人下最後決定的醫師。
●謝宛婷醫師為衛福部「推廣病人自主權利法計畫」專家顧問與核心講師
●榮獲奇美醫學中心「傑出教師與跨職類教學特殊貢獻」終身獎
💖特別企劃💖:54個安心錦囊,讓病人及家屬在生命的最後一段路,充滿勇氣,不惶恐、不痛苦。
當病人及家屬面對生命終點,他們的煎熬與困境:
🔥「醫師,我的家人雖然最後選擇不急救,但你一定要『救到最後一刻』。」
🔥末期病人渴望在家過世,但家屬卻因害怕而逃避……
🔥病人:「醫師,我不想用嗎啡止痛,這會上癮吧?!」
🔥病人苦苦哀求:「醫師,打一針讓我走了吧!」
🔥病人家屬:「醫師,你絕對不能告訴他病情!」
善終不只是提供身心靈的舒適照護,更不僅是撤除維生醫療設備,
而是在每一個困難的決定之前,去傾聽、同理、尊重,並深入陪伴病人及其家屬的同在歷程,
以及病人離世後,去陪伴傷痛的家屬,讓他們重新面對生命中的愛與連結,並且從中轉化蛻變。
#善終沒有SOP,沒有公式,也不是只有選擇「放手」或「不放手」那般簡單。
奇美醫學中心安寧緩和醫療病房的謝宛婷醫師,讓我們看到善終過程的擺盪與揪心,以及每一個決策的艱難與掙扎。
那些不忍自己離世而讓家人心碎的愛與拉扯,那些盤根錯結、撕心裂肺的家族糾葛,那些一心以尋死作為解脫的孤獨靈魂,都在謝醫師專業又溫柔,如同大海般包容的梳理及接納中,有了往前走的力量。
她以無比的勇氣徹底地實踐「幽谷伴行」的真諦,她堅定地接下醫病關係交付到她手裡的重量,她更堅毅地扛負起與病人共同分擔做決定的責任。
她教會我們死亡永遠都不是最壞的,以及如何因為死亡而更加活出生命的精采。她說傷痛的母親叫做愛,她把無懼而真誠的心意留在每一個她所照護的家庭內,讓我們看見,風雨過後,終有彩虹。
💖💖💖💖
趙可式(台灣安寧緩和療護推手、國立成功大學醫學院名譽教授);陳冠廷(奇美醫學中心前奇恩病房主任、麻醉部兼任主治醫師); 吳妮民 (Ney-Min Wu) (家庭醫學專科醫師、作家)撰推薦序
民醫晚安。朱為民醫師 朱為民(台中榮總老年醫學、安寧緩和專科醫師,TEDxTaipei講者); 余尚儒 (Sang-Ju Yu) (Sang-Ju Yu)(好家宅共生文化教育基金會董事長);孫效智(台大哲學系教授暨台大生命教育中心主任); 許禮安的安寧療護與家醫專欄 許禮安(台灣安寧照顧協會理事、高雄市張啓華文化藝術基金會執行長);黃勝堅(台北市立聯合醫院總院長); 楊玉欣(病人自主研究中心執行長、立法院榮譽顧問); 蔡兆勳(台灣安寧緩和醫學學會理事長、台大醫院家庭醫學部主任)動容推薦(依姓氏筆劃順序排列)
🌈🌈3/11看見善終最真實的意義。🌈🌈
#病人自主權力法
#安寧緩和照護
奇美醫院疼痛科醫師 在 筋肉媽媽 Facebook 的精選貼文
從來不分享靠北類消息,但這太需要好好分享一下。
記者報導健美選手夫妻運動,本來出於美意,我超樂見孕產婦運動被推廣,台灣這塊不要再落後了好嗎?
2015年美國婦產科學會聲明:
並沒有研究指出,高強度運動並不會造成胎兒成長受限,中低強度運動更不會!!
🚫當然孕婦運動必須先經過醫師同意,特別以下狀況是禁止運動的:心臟病、肺臟阻塞性疾病、子宮閉鎖不全、多胞胎、有早產紀錄、孕期26週後發現前置胎盤、破水、子癲癇症、嚴重貧血者。🚫
更建議的是❗❗應該在懷孕前就可以保持運動習慣,讓孕期的運動更容易延續。
下列是已確認研究指出運動對孕婦的好處:
🔆懷孕早期從事規律運動的人可降低妊娠毒血症的風險
☀懷孕前20週,不論從事何種運動都可以降低妊娠糖尿病一半的風險
🔆降低孕期身體不適
☀減短生產時間及減緩生產時的疼痛
🔆老公日子會比較好過...(因為運動可降低孕婦因身形改變的心理壓力)
(資料來源:『孕婦與產後訓練』、ACE 運動醫學專家課本、 Fit Strong 飛創國際)
更近一步學習孕產婦運動與指導,請別錯過我的孕產婦體適能運動學分認證課程喔:
✔https://goo.gl/forms/jFhSbC6kNlHnL8qw2
#靠北健身界10965
我是最早報導江敏、鞏昱昭賢伉儷健身的蘋果日報記者,
我想透過社團跟各位解釋一些概念,跟一些想法。
我會得知江敏懷孕仍做重訓的消息,是健身工廠官網在5月初的宣傳影片,碰巧我同事認識該公司的企劃,所以,我便請企劃徵詢他的長官及當事人同意,做後續進一步資料詢問及當面採訪。( #這則新聞完全不是葉佩雯_也沒有新聞稿_都是我自己聊出來的 #健工沒有公關_發言管道_任何媒體拍攝_採訪都必須高層同意)
我原本約江敏、鞏昱昭賢伉儷在周五採訪,但,我休假時到健身房運動,剛好碰到他們,索性就趨前自我介紹,並拿手機拍攝、採訪。( #我也健身多年_之前在台南天下_年初才換到健工中華 )
採訪過程,跟賢伉儷相談甚歡。事後,我也上網找了相關資訊,除了臺灣有著名運動部落客筋肉媽媽的文章,也看了一些國外對於懷孕女性的相關文章。當然,網路文章不能作為報導依據,我便請奇美醫院公關幫我聯繫婦產部主治醫師,由他以 #專業角度來論述江敏狀況_順便以醫師角度來告知懷孕期間應該注意事項。
新聞先是在周六出了圖文報導,周六上午則有即時影音,同時,電視台同業及其他平面也向我要了影片跟進。也因為如此,整個周六都可看到江敏、鞏昱昭賢伉儷的新聞。
我想說的是,這篇報導,只是想告訴大家,臺南市有一位曾是運動員的懷孕媽媽,在懷孕期間仍在運動,她的狀況如何?她的感受如何?從來沒有要去 #鼓吹任何其他懷孕媽媽模仿江敏 ,如果有,也是希望懷孕媽媽能在孕期多多運動,無論是散步、游泳都好。
我真的不知道網友是不是把整篇報導很仔細的看過一遍,畢竟,很多貼文下方的留言,幾乎有一半的人都是酸文,甚至有人詛咒江敏不顧老的,也要顧小的,酸言酸語,讓我覺得很對不起他們,而且,酸民也誤會我的動機。
我想透過這個靠北健身讓各位瞭解事情的源由,畢竟,大家都略有健身專業,也不要用酸言酸語去評斷別人。謝謝。
Submitted: May 15, 2017 3:09:07 AM EDT