成為媽媽之後,
看完一本書,似乎是有點困難的事。
看得正過癮的時候,要接小孩了,
讀出一點心得想跟朋友討論的時候,朋友偏偏沒看這本。
去年底,好友推薦了一個線上讀書會給我,
線上讀書會,聽起來蠻適合我的。
住在小鎮的我,
上課的交通往返時間常常佔了上課時間的一半甚至更多。
我可以充分的運用自己的零瑣時間看書,
也有同時看一樣的書的夥伴可以討論,感覺很不錯。
於是就這麼開始了醜爸助人讀書會的第一期。
醜爸的助人讀書會用了三本書:
成為一個人、諮商與心理治療:理論與實務和助人技巧:探索、洞察與行動的催化。
報名線上課程之後就網路下訂買書,
收到書,媽呀~真是厚厚厚的三本書。
因為是讀書會,
會有閱讀進度、討論,每週也有作業,
討論與作業沒有強制性,非常自由彈性。
醜爸也會根據討論或作業的內容進行回覆,
有些需要說明的部分也會不定時開直播做更深入的說明。
在讀書會中與結束後會各有一次費用另計實體讀書會的模式,
我自己有一次實體的時間不能配合沒參加,
唯一參加的一次收穫頗豐,
深深覺得在讀完書之後在實體課上討論非常過癮開心。
上了助人讀書會第一期,我得到很多成長。
雖說日常的助人非常生活化,
但需要注意的倫理與界限卻非常重要。
就像同理心三個字,說來容易,
但在經歷了讀書會之後,會覺得自己以前想的同理心還是太膚淺了。
在助人讀書會第一期之後,我也繼續報名了第二期,
同時也在實體讀書會的同學推薦下參加了醜爸的另一個讀書會『哈拉讀書會』。
『哈拉讀書會』是每六週一本書的線上讀書會,
這一期是『心靈的傷,身體會記住』。
希望讀書會能成為推動我把書讀完的動力啊~哈哈
心靈的傷,身體會 記 住 心得 在 蘋果爸比、蘋果媽咪和小蘋果的美滿生活 Facebook 的最佳解答
成為媽媽之後,
看完一本書,似乎是有點困難的事。
看得正過癮的時候,要接小孩了,
讀出一點心得想跟朋友討論的時候,朋友偏偏沒看這本。
去年底,好友推薦了一個線上讀書會給我,
線上讀書會,聽起來蠻適合我的。
住在小鎮的我,
上課的交通往返時間常常佔了上課時間的一半甚至更多。
我可以充分的運用自己的零瑣時間看書,
也有同時看一樣的書的夥伴可以討論,感覺很不錯。
於是就這麼開始了醜爸助人讀書會的第一期。
醜爸的助人讀書會用了三本書:
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報名線上課程之後就網路下訂買書,
收到書,媽呀~真是厚厚厚的三本書。
因為是讀書會,
會有閱讀進度、討論,每週也有作業,
討論與作業沒有強制性,非常自由彈性。
醜爸也會根據討論或作業的內容進行回覆,
有些需要說明的部分也會不定時開直播做更深入的說明。
在讀書會中與結束後會各有一次費用另計實體讀書會的模式,
我自己有一次實體的時間不能配合沒參加,
唯一參加的一次收穫頗豐,
深深覺得在讀完書之後在實體課上討論非常過癮開心。
上了助人讀書會第一期,我得到很多成長。
雖說日常的助人非常生活化,
但需要注意的倫理與界限卻非常重要。
就像同理心三個字,說來容易,
但在經歷了讀書會之後,會覺得自己以前想的同理心還是太膚淺了。
在助人讀書會第一期之後,我也繼續報名了第二期,
同時也在實體讀書會的同學推薦下參加了醜爸的另一個讀書會『哈拉讀書會』。
『哈拉讀書會』是每六週一本書的線上讀書會,
這一期是『心靈的傷,身體會記住』。
希望讀書會能成為推動我把書讀完的動力啊~哈哈
心靈的傷,身體會 記 住 心得 在 幽樹的療癒客棧 Facebook 的最佳解答
【影片分享:牌卡在創傷知情中的應用 】
7分鐘瞭解牌卡的進階運用😎
胡嘉琪老師在創傷知情領域中深深耕耘許久的前輩,她從另外一個角度來切入探索性牌卡在晤談中的運用,我覺得這是對於助人者來説很重要的提醒。
目前多數市面上的牌卡課程,都仍停留在教導如何運用牌卡的層次,很少教導學員去「評估」被服務者身心狀態,以及如何協助協助。
不少來尋求牌卡諮詢的伙伴,本身都可能攜帶深淺不一的「創傷反應」,若缺少對創傷狀態的基本認識,許多時候會以為是自己對牌卡不熟,或缺少專業技術,其實,懂得眼前這個人的身心狀態,才是建立關係與開啟療癒的第一步~
正如我經常說的,牌卡本身只是工具,要讓牌卡發揮療癒效果,還是需要整合各種相關知識呢!
廢話不多說,有興趣的伙伴歡迎點閱喔!
❤️影片連結:
https://www.youtube.com/watch?v=OxEePZBdbAM
❤️影片中提到的「心靈的傷,身體會記住」,是本很厚但很精彩的好書
❤️想多瞭解創傷反應,可以參考我之前寫的電影心得
「謝謝你,給了我邁出腳步的勇氣」
https://lihi.cc/kD3vw