#處長的日常
#上帝的部落
#森林療癒深呼吸
中秋連假第一天,
踏尋上帝的部落-司馬庫斯 。
9/18首日抵達與會了 #司馬庫斯部落議會 總幹事拉互依,
我們互贈了見面禮- 雲饗豬vs.小米酒。
拉互依是頭目的兒子,出生於部落,
是部落培育的唯一碩士,
也是司馬庫斯對外的公關。
入住的小木屋整個落地窗面著群山,
戶外的陽台可以愜意的沉浸於山嵐之間,
雙Cㄧ看到直呼這房間就對了!
今天ㄧ早出發前往巨木群,
#司馬庫斯巨木群步道 3hr左右來回健走10.6K ,
除了幾座新建的木棧道,
8成步道都是原始泥凝山徑小道,
走來心中不斷浮現:先人「披荊斬棘,篳路藍縷,以啟山林」的字眼,
深山幽谷很隱密,
生活卻是大不易。
這座上帝的部落,
有它得天獨厚的自然環境生態,
司馬庫斯巨木群位部落以東海拔1,600公尺的深山中,
蘊藏了許多千年以上紅檜,
讓人震撼!
Slibu瀑布高低落差約20公尺,
行經山谷間便可聽到水流湍急的聲音,
有樹林有水氣,
空氣中的負離子含量肯定高標!
大量的運動+大量的氛多精,
除了換了顆肺,
感覺頑固的體脂率應該也可以降低一點~😁
(部份照片僅於拍照時脫口罩)
鐵處長去年便想造訪司馬庫斯,
對應現階段我們草嶺石壁 #森林療育基地 的觀光發展,
礙於地質狀況以及自然生態環境的永續性,
如何在不違反人文生態永續的前提下低度開發?
是該師法成功案例ㄧ如司馬庫斯部落。
▪️ 司馬庫斯是原民部落自治的典範。從2004年推動土地共有、合作共生的制度以來,部落靠著農業與九成的觀光收入一直朝著繁榮之路前進。族人共同經營部落,大家領同樣的薪資,享同樣的福利,在上帝的眷顧下,傳承泰雅文化。(蘋果日報報導)
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅News金探號,也在其Youtube影片中提到,瑞穗歐風城堡飯店(店名:瑞穗天合國際觀光酒店) 豐濱咖啡莊園體驗(店名:海岸咖啡) 豐濱布農文化體驗(店名:高山森林基地) 新社梯田 豐濱天空步道 花蓮3天2夜行程+預算 更多【台灣在地旅遊】資訊: https://www.youtube.com/playlist?list=PLR6ae-jPwk...
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今天治芬繞著 #湖山水庫 走了一大圈,大汗淋灕💦
和林務局林華慶局長等人以及社區夥伴們一起討論湖山水庫周邊林班地 #退竹還林、#林下經濟 等議題。
湖山水庫周邊的林班地現況以竹闊混合林為主,全區屬於水源涵養保安林,也與 #八色鳥重要棲息環境重疊,生態非常豐富,但是竹林其實無法涵養水源,多年未經營的租地上老去的竹林也無人清除,累積的腐植土層越來越厚,一旦過於乾燥就易自燃。社區有共識將來退竹還林、推動永續林業。
竹子退了其實用途很多,除了技術很成熟的竹炭、竹醋液等,其實也應考慮農林剩物成為 #生質能,形成零廢棄循環經濟,湖山社區可發展成一個熱電聯產基地,跟上國際碳中和的腳步,加上社區原本就有的生態導覽、#攀樹體驗,再逐步加入 #森林療癒,營造成一場含金量很高的觀光遊憩體驗。
局長承諾先執行2年計畫,分區分期辦理,保留原闊葉樹種外,栽植更多 #蜜源植物,創造林下養蜂經濟,今年底就會有初步成果。很感動協會和社區的夥伴一直在地方用心耕耘,未來的樣貌我很期待喔❤️
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防疫宅在家的日子,洛基爸反而因為居家辦公,一整個沒日沒夜,幾乎24小時隨時都在工作,搞得媽媽我一打三之外,還要採買、下廚,又因為洛基爸隨時半夜起床工作、接電話,影響整個睡眠品質,前陣子累到心力交瘁,洛基爸也因為工作繁忙、壓力大,睡眠品質也非常差,我們兩夫妻陸續免疫出狀況,先是洛基爸汗疹引發濕疹發炎,我也累到過敏、渾身不對勁,因為擔心還沒打到疫苗,我們兩夫妻可能倒下。
最近選擇了補身聖品—田原香【靈芝滴雞精】,幫助調節免疫、對抗疲勞,每天起床先溫一包來滋養身體,一整天都可以應付忙碌的防疫居家生活!!
田原香滴雞精最讓我安心的部分就是三度榮獲健字號,原味滴雞精是目前業界第一支取得健字號認證的品牌!小綠人標章=真正有保健功效的認證保健食品!!健字號取得非常不容易,耗時多年反覆實驗,經過層層檢驗,從原物料到生產製造,都需經過嚴格把關驗證具有安全性、功效性與安定性之產品,所以看到小綠人標章,就是代表健康、安全、有保障!!
除此之外,製作過程完全不加一滴水,遵循傳統古法,用窯陶鍋慢火燉滴,也堅持不添加香料、防腐劑,每一口都是原汁原味萃取的雞隻精華!!難怪連我的偶像志玲姐姐都喝了十年!田原香和專業中醫師共同研發出多款滴雞精,其中 #靈芝滴雞精 榮獲衛福部健字號雙效認證,經實驗證實可調節免疫、對抗疲勞,是目前唯一通過兩個健字號認證的滴雞精。
說到這靈芝,可是特別嚴選日本天皇御用的直井靈芝!直井靈芝種植於日本長野縣信濃町(黑姬山下),信濃町是日本政府認證的森林療癒基地,天然負離子含氧高,能幫助舒緩疲勞,吸收日月精華直井靈芝比起台灣多數種植在太空包中的靈芝,營養結構比例更均衡!!
飲用方式很簡單,單包滴雞精從冷凍庫拿出來後,剪開包裝倒到碗中,只要微波加熱3分鐘!剛熱好的雞精超~香~的~兩犬總是會靠過來,非常想嚐一口,一直聞想要偷舔!!
現在我們夫妻倆每天早上起床都會先喝一包,喝起來的口感像雞湯一樣,甘醇鮮美,純淨雞精濃郁,不油不膩!入口後先回甘後苦,因為靈芝本身就會有些微苦感,但整體來說口感是我們可以接受的香醇清爽口感!
防疫期間還是要好好照顧自己,才有力氣照顧全家,特別是陪小孩才有體力,不勞累。不然前陣子我光是煮完中餐,聽到小孩吵鬧就快虛脫又壓力滿滿!!不得不說,真的需要一天一包好好補充,一次顧及體力、精神、免疫力、防護力,讓全家人一起安然度過防疫期!
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