曾經跟孩子說,爸爸是心理師,爸爸讀心理系,好處就是無論看什麼影片或戲劇,都可以轉成專業。真的是給自己一個看劇、看戲的好理由,好藉口。但的確也是如此。
108年1月1日至108年12月31日,透過MOD、FOX+、公視+、Netflix、DVD、電影院等,看了 132部電影、紀錄片、電視電影、短片、公視人生劇展、學生劇展等影視作品。
1. 台灣電影《引爆點》(High Flash)(2018)
2. 台灣電影《寒單》(Han Dan)(2019)
3. 印度電影《我的嗝嗝老師》(Hichki)(2018)
4. 美國、德國紀錄片《尋找小津》(TOKYO-GA)(1985)
5. 阿富汗、法國電影《瓦姿瑪的抉擇》(Wajma, An Afghan Love Story)(2013)
6. 加拿大紀錄片《沒有刑責的罪犯》(Not Criminally Responsible)(2013)
7. 日本電影《退而不休》(Life in Overtime)(2018)
8. 蒙古電影《改變命運的女孩》(Golden Treasure)(2016)
9. 泰國電影《明天,最後一天》(Die Tomorrow)(2017)
10. 日本電影《歡迎光臨!東京管樂團》(東京ウィンドオーケストラ)(The Tokyo Wind Orchestra)(2016)
11. 日本電影《世界最長的照片》(世界でいちばん長い写真)(The World's Longest Photograph)(2018)
12. 日本電影《每天回家老婆都在裝死》(家に帰ると妻が必ず死んだふりをしています)(When I Get Home, My Wife Always Pretends to be Dead)(2018)
13. 韓國電影《山鷹之歌》(El Condor Pasa)(2016)
14. 比利時、法國、德國電影《漫漫心旅程》(La tendresse)(2013)
15. 法國、比利時電影《我的美麗爸爸》(Lola Pater)(2017)
16. 日本電影《羊之木》(The Scythian Lamb)(2017)
17. 越南電影《我們的戀愛日記》(The Diary of Fireflies)(2016)
18. 中國電影,《人在囧途》(Lost On Journey)(2010)
19. 韓國電影,《殘酷舞台》(Rough Play)(2013)
20. 日本電影,《請看著我》(ちょき)(Choki)(2016)
21. 台灣首創網路劇電影,《浮士德遊戲》(CODE)(2016)
22. 中國電影《一個勺子》(A Fool)(2014)
23. 美國電影《青木原樹海》(The Sea of Trees)(2015)
24. 日本電影《拉普拉斯的魔女》(Laplace's Witch)(2018)
25. 台灣電影《河豚》(Blowfish)(2011)
26. 日本電影《小偷家族》(万引き家族)(Shoplifters)(2018)
27. 香港電影《大師兄》(Big Brother)(2018)
28. 日本電影《飛上天空的輪胎》(空飛ぶタイヤ)(Recall)(2018)
29. 韓國電影《優雅的謊言》(Thread of Lies)(2014)
30. 韓國電影《惡鄰布局》(The Villagers)(2018)
31. 香港電影《某日某月》(When Sun Meets Moon)(2018)
32. 韓國電影《冠軍大叔》(챔피언)(Champion)(2018)
33. 冰島、挪威電影《遙遙回家路》(Summer Children)(2017)
34. 香港電影《翠絲》(Tracey)(2018)
35. 韓國、法國電影《克萊兒的相機》(La caméra de Claire;클레어의 카메라)(2017)
36. 中國電影《親愛的,我要和別人結婚了》(Farewell, My love)(2018)
37. 日本電影《家族真命苦》(What a Wonderful Family! )(2016)
38. 台灣電影《狂徒》(The Scoundrels)(2018)
39. 英國、台灣電影《接線員》(The Receptionist)(2016)
40. 新加坡電影《戲曲總動員》(The Wayang Kids)(2018)
41. 台灣電影《范保德》(Father to son)(2018)
42. 台灣電影《命帶追逐》(Mirror Image)(2001)
43. 中國紀錄片《中國門》(China Gate)(2011)
44. 美國電影《藥命謊言》 (ADDicted)(2017)
45. 法國電影《尖峰人生暫停一下》(Un homme pressé/ A Man in a hurry)(2018)
46. 美國電影《幸運人生》(Lucky Life)(2010)
47. 台灣電影《小美》(Xiao Mei)(2018)
48. 澳門、香港電影《青洲山上》(Hill of Ilha Verde)(2015)
49. 台灣紀錄片《宅・私塾》(Home School)(2013)
50. 美國紀錄片,《那一年我們一起賣熱狗的日子》(Dog Days)(2013)
51. 美國電影《蝴蝶天使21號》(The Senior Prank )(2014)
52. 中國電影《說走就走之不說再見》(Born To Be Wild:The Graduation Trip)(2018)
53. 日本電影,《新參者完結篇:當祈禱落幕時》(The Crimes That Bind)(2018)
54. 日本動畫《電影版 吹響吧!上低音號~莉茲與青鳥~》(Liz and the Blue Bird)(2018)
55. 法國、比利時電影《師聲對決》(Le brio)(2017)
56. 中國電影《寶貝兒》(Baby)(2018)
57. 澳洲紀錄片《七個禮物》(Dying to Live)(2018)
58. 菲律賓、美國紀錄片《在墳墓的活人》(Death of a Cemetery)(2012)
59. 台灣紀錄片《幸福定格》(LOVE Talk》(2018)
60. 台灣紀錄片《何以為家》(Home)(2018)
61. 台灣電影《樂獄》(Bad Boy Symphony)(2019)
62. 阿根廷電影《我的媽媽是一隻鸚鵡》(Mi Mamá Lora) (2016)
63. 台灣、美國電影,《滿月酒》(Baby Steps)(2015)
64. 中國電影《火鍋英雄》(Chongqing Hot Pot)(2016)
65. 美國電影《天生蠢材必有用》(Trainwreck: My Life as an Idiot)(2007)
66. 黎巴嫩電影《我想有個家》(کفرناحوم)(Capernaum)(2018)
67. 美國電影《真愛,再出發》(Departures)(2018)
68. 台灣電視電影(公視新創電影)《乒乓》(Ping Pong)(2017)
69. 台灣電視電影(公視新創電影)《靈佔》(Possession)(2018)
70. 台灣電視電影(公視新創電影)《廉價勞工》(Dollar Labour)(2017)
71. 孟加拉紀錄片《聽那海浪的聲音》(Are You Listening)(2012)
72. 台灣電視電影(公視新創電影)《無法辯護》The Defender (2018)
73. 日本電影《日日是好日》(Nichinichi Kore Kojitsu)(Every Day a Good Day)(2018)
74. 台灣電影《只有大海知道》(Long Time no Sea)(2018)
75. 台灣電影《乳•房》(Breast and House)(2019)
76. 日本電影《深夜巴士》(ミッドナイト・バス)(Midnight Bus)(2017)
77. 台灣電視電影(公視新創電影)《無生》(The Night of Salvation)(2018)
78. 日本電影《檢方的罪人》(検察側の罪人(けんさつがわのざいにん) (Killing for the Prosecution)(2018)
79. 日本電影《人魚沉睡的家》(人魚の眠る家)(The House Where The Mermaid Sleeps)(2018)
80. 台灣電影《老大人》(Dad's Suit)(2018)
81. 日本電影《原本以為只是手機掉了》(スマホを落としただけなのに)(Stolen Identity)(2018)
82. 台灣電影《盲人律師》(Invisibal Justice)(2019)
83. 中國電影《我不是藥神》(Dying to Survive )(Dying to Survive)(2018)
84. 日本電影《三更半夜居然要吃香蕉? 》(A Banana? At This Time of the Night?)(2018)
85. 日本電影《母親過世時,我想吃掉她的骨灰》(母を亡くした時、僕は遺骨を食べたいと思った。)(When My Mom Died, I Wanted to Eat Her Ashes)(2019)
86. 日本電影《家族的色彩》(Our Departures)(2018)
87. 台灣電視電影《媽媽加我等於十》(Mom and Me)(2019)
88. 日本電影《福爾圖娜之瞳》(Fortuna's Eye)(2019)
89. 香港電影《淪落人》(Still Human)(2018)
90. 中國紀錄片《虛你人生》(People's Republic of Desire)(2018)
91. 日本電影《真愛沒有句點》(A Sparkle of Life)(2013)
92. 台灣紀錄片《日落之前》(Love before Sunset)(2018)
93. 韓國、日本電影,《盡頭的回憶》(막다른골목의추억)(デッドエンドの思い出)(Memories of a Dead End)(2018)
94. 香港紀錄片,《伴生》(Snuggle)(2016)
95. 台灣公視人生劇展《專車》(VIP Bus)(2011)
96. 台灣公視人生劇展《數到第365天》(2011)
97. 台灣電影短片《一直騎呀一直騎》(Keep Going)(2016)
98. 日本電影《妳在月夜裡閃耀光輝》(You Shine in the Moonlight)(2019)
99. 台灣公視人生劇展《錄鬼簿》(2008)
100. 日本電影《十二個想死的少年》(十二人の死にたい子どもたち)(12 Suicidal Teens)(2019)
101. 台灣電影短片《非傭》(Maid Lisa)(2018)
102. 台灣華視金選劇場《寸尺》(Savile Row)(2019)
103. 台灣公視人生劇展《大路》(The Road)(2012)
104. 台灣公視人生劇展《我是周時青》(2019)
105. 台灣公視學生劇展《搆不到的訊號》(My Antenna is Broken)(2014)
106. 美國電影《正向效應》(A Life Lived)(2016)
107. 台灣公視人生劇展《違章天堂》(2002)
108. 台灣紀錄片《我們的青春,在台灣》(Our Youth in Taiwan)(2018)
109. 台灣紀錄片《白袍的試煉》(An Anatomy for an Aspiring Doctor)(2014)
110. 台灣公視人生劇展《大潮》(Stuck)(2019)
111. 台灣華視金選劇場《重聚》(2019)
112. 台灣華視金選劇場《魯蛇青春物語》(2019)
113. 中國電影《陽台上》(On the Balcony)(2019)
114. 韓國電影《告別夏日初戀》(goodbye summer)(2019)
115. 台灣華視金選劇場《忘川》(Lethe)(2019)
116. 台灣公視人生劇展《殘值》(Viatical Settlement)(2019)
117. 台灣電影短片《乾兒子》(Godson)(2017)
118. 台灣公視學生劇展《空針》(2019)
119. 台灣公視學生劇展《紙飛機》(2019)
120. 台灣公視學生劇展《嘴上功夫》(2016)
121. 台灣公視學生劇展《停車格》(2018)
122. 台灣公視學生劇展《面交男》(2011)
123. 台灣公視學生劇展《嘿!同學》(2013)
124. 台灣電影短片《春分兄弟》(Brotherhood)(2018)
125. 台灣公視學生劇展《頭期》(Down Payment)(2018)
126. 台灣紀錄片《夢想騎士的誠品之旅-誠品創辦人吳清友紀錄片》(eslite – A Dreamer's Quest)(2019)
127. 台灣公視學生劇展《拉格朗日什麼辦法》(2019)
128. 台灣電影《誰先愛上他的》(Dear Ex)(2018)
129. 台灣公視人生劇展《畸零地》(Promised Land)(2019)
130. 台灣電影《致親愛的孤獨者》(Dear Loneliness)(2019)
131. 台灣電影《比悲傷更悲傷的故事》(More than Blue)(2018)
132. 美國紀錄片《極簡主義:記錄生命中的重要事物》(Minimalism: A Documentary About the Important Things)(2015)
【2019年已追完的日劇、韓劇、台劇、泰劇】
日劇
《我們做了個炸彈》(僕たちがやりました)2/23-2/27
《少女雜誌的編輯君》(プリティが多すぎる)2/28-3/3
《求職家族》(就活家族~きっと、 うまくいく~)3/5-3/9
《3年A班—從此刻起,大家都是我的人質—》(3年A組 -今から皆さんは、人質です-)1/9-3/12
《新月 》(みかづき)4/6-4/9
《小巨人》(小さな巨人)5/3-5/13
《鄰座同學是怪咖》(となりの関くん)6/16-6/16
《X光室的奇蹟》(ラジエーションハウス)4/18-6/18
《輪到你了》(あなたの番です)第一季(1-10集.特別篇) 4/22-6/24
《集團左遷!!》(しゅうだんさせん)4/25-6/27
《對面的爆紅家族》(向かいのバズる家族)6/11-7/4
《輪到你了》(あなたの番です)第二季(11-20集) 7/6-9/27
《然後,活下去》(そして、生きる)9/30-10/3
《我要準時下班》(わたし、定時で帰ります。)4/17-10/16
《詐騙青年》(Scams)第一季 11/24-11/27
《凪的新生活》(凪のお暇) 10/31-11/28
《翱翔於天際的夜鷹》(宇宙を駆けるよだか)(Switched)第一季 11/28-11/30
韓劇
《最佳的炸雞》 (최고의치킨) 1/6-2/8
《天空之城》(SKY Castle) 3/26-4/4
台劇
《魂囚西門》(Green Door)2/16-3/16
《我們與惡的距離》(The World Between Us)3/13-4/21
《他們在畢業的前一天爆炸2》(Days We Stared at the Sun II)5/9-5/10
《生死接線員》(The Coordinators)5/10-6/7
《靈異街11號》(The Fearless)7/18-7/21
《最佳利益》(BEST INTEREST)5/12-8/10
《噬罪者》(Hate the sin, Love the sinner)6/15-7/31
《通靈少女》(The Teenage Psychic)第二季 10/8-11/19
《罪夢者》(Nowhere Man)第一季 11/9-11/22
《俗女養成記》(The Making of an Ordinary Woman)8/21-12/21
泰劇
《轉學來的女生》(เด็กใหม่ The Series)(Girl from Nowhere) 第一季 12/1-12/18
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅雪莉不要鬧,也在其Youtube影片中提到,• 立即訂閱 https://goo.gl/kmKioH • 立即加入粉絲專頁 https://goo.gl/5xL6bB • 立即追蹤IG https://ppt.cc/fLXZRx --------------------------------------------------------...
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夠了,
就好。
這在年輕時,
很難想像的到。
少,
即是多。
以前怎麼想,
都很難對自己說。
極簡主義,
重新看待自己與身旁事物的關係。
斷捨離,
找回自己生命中,
最是重要的優先順序。—王意中臨床心理師
美國紀錄片,《極簡主義:記錄生命中的重要事物》(Minimalism: A Documentary About the Important Things)(2015),Netflix,播映完畢。
(圖片來源:IMDb)
極簡主義:記錄生命中的重要事物 在 雪莉不要鬧 Facebook 的最佳解答
從世界第一網紅的千萬衣帽間看 #極簡主義
-
前幾天看到Chiara Ferragni IG曝光了放置近百價值不斐精品包的衣帽間(截圖只是冰山一角哪),真心覺得無比讚嘆。然後差不多的時間我剛好也看了Netflix上的紀錄片【極簡主義:記錄生命中的重要事物】兩種截然不同的生活方式,可能源自於不同的理念、職業、消費行為等,各種大大小小的選擇。
我不會因此舉著道德大旗批判Chiara,甚至可以說非常佩服她的專業、品味與商業頭腦,但這樣浮誇的展示,的確可能造成非常多人對物質的盲目追求。其實不只Chiara等網紅,我們每個人張眼所見每天被無數廣告觸及,若不能冷靜思考、停止失序購物行為,對個人或地球來說都是沉重的負擔。【極簡主義】這部片就針對這種全球性的不快樂與失序提供了截然不同的選擇
首先 #物質或許不能帶來快樂
【極簡主義】在記錄兩個美國青年的故事,他們是一間大企業的同事,皆為擁有6位數年薪的「人生勝利組」。高收入高消費,擁有大房子、名車、名牌衣物,但漸漸地卻意識到自己非常不快樂,不僅出現憂鬱焦慮等精神問題,也因為高工時而失去掌控生活步調的能力,甚至錯過了母親罹癌逝世前的寶貴時光。
於是他們開始重新審視自己的生活,進行極簡主義,斷捨離生活中不需要的物品、減少消費,也離開了耕耘許久的工作,最終慢慢透過這樣的過程重新獲得輕盈、快樂的人生。
紀錄片中舉了個例子,許多美國人追求更大的房子、更大的儲藏空間、無止盡的瘋狂購物,靠物質來堆砌滿足感。但如果把家中每個人每天實際使用到、走動到的空間畫出來,可能只佔整個房子不到1/3的空間。也就是說,人們花了大筆的金錢買房背房貸,再花更多的錢無意義消費佔滿空間,但大部分的空間都是浪費。而不經思考、全憑廣告驅動的渴望而促成的消費行為,往往造成壓力、焦慮、失落,也讓生活空間變得擁擠、無法喘息。「讓我們停止這個瘋狂行為,這不是通往快樂的道路」"Let's stop the madness, it's not the answer to happiness."
#有意識的生活
因此,他們兩位開始以自身的經驗推廣極簡主義。所謂的極簡主義並不是無欲無求、一切歸零、停止消費,更不只是搜尋極簡主義時常出現的那種空蕩大房子;而是一種不同的生活方式「有意識的生活」,確保生活中的大小選擇,包含購物、人際往來、家中空間運用等都是經過仔細思考,且能為自己增加價值的。最後的這一段詰問&對話非常發人深省(也很適合拿來當作失心瘋想亂買的時候的咒語XD) "Minimalism is a different way for us to live, living deliberately. Every Choice that I make, every person I met, every dollar that I spent....I constantly question myself, 'does this add value?''Am I deliberate when I made this decision?'"
#身為地球公民的責任
極簡主義倡導有意識的生活,且任何選擇都需要增加價值。這裡的價值指的不只是對自己的生活,也是對周遭的人、對你的社群社區(community)、對地球與生態系。其實簡單說,這就是在過度浪費資源而導致地球崩毀前的當頭棒喝吧~
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最開始是因為環保了解了不塑 #plasticfree,接著認識零廢棄 #zerowaste,再來是直指內心的斷捨離與極簡主義 #minimalism。每一步都更接近更深層的討論與命題,更仰賴反思能力,也更接近快樂的核心
看了這部紀錄片以後也聽了podcast,真的是庸碌生活中非常好的洗滌。或許我們無法一步到位,但每天不斷提醒自己、反問自己,就是很好的快樂練習
回到Chiara的衣帽間,一個做工精巧、價值雋永,幾經思考後購入的美包,若能被發揮價值、好好地運用,那它就是經由有意識消費後的購買行為。若只是想要、因為她有我也想要、排一排看起來很療癒、現在在打折史上最便宜、限量最後一個再不搶救沒了...等半被迫的理由而下手,更多的包無法換來加乘的快樂,反而可能被物質控制而焦慮不安。所有的掙扎都是真實的也不丟臉,我懂,我們一起加油~~(每天過著被廣告打到點開再關掉的生活XD)
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以上是心血來潮的落落長分享,所有的連結請看以下
極簡主義紀錄片@Netflix https://bit.ly/2iWexLb
極簡主義Podcast @Spotify https://spoti.fi/2UQsXnq
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#ChasingCoral 追逐珊瑚
Official Site: https://www.chasingcoral.com/
Trailer: https://www.youtube.com/watch?v=b6fHA9R2cKI
Netflix: https://www.netflix.com/title/80168188
#HowtoChangetheWorld 如何改變世界
Trailer: https://www.youtube.com/watch?v=U-XQAN9L_MQ
Netflix: https://www.netflix.com/title/80036832
#Minimalism 極簡主義:記錄生命中的重要事物
Official Site: https://minimalismfilm.com/
Trailer: https://www.youtube.com/watch?v=0Co1Iptd4p4
Netflix: https://www.netflix.com/title/80114460
• Music: Vexento - Home
https://www.youtube.com/watch?v=ojiGKxIKrWw
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