「真正的自由」
週六我的家人聚會, 談到每個人紫微斗數的身宮。
身宮的意思是你心心念念都在這個宮位上,譬如錢財、感情、別人對你的看法、工作等。
當我說我的身宮在財帛宮時我哥哥不解:「那你為什麼不做生意呢?」我能言善道,的確是做生意的好材料。
但是我沒興趣。因為我想更根本的解決我的問題。
一個人想要有錢,可能是期待透過有錢來滿足他的慾望。
一個人想要有錢,可能是期待透過有錢來免除他的恐懼。
一個人想要有錢,可能是期待透過有錢而有名而產生我比別人高一等的感覺。
然而這並不能真正讓一個人滿足或達到目的。
我一直到幾年前都還很怕餓死,因為我爸爸恐嚇我們不努力就要去挑大便。這個策略用在我們兄妹三人的身上各有其效果,對我的效果就是我被恐懼追著跑。
後來學了正念,藉著練習,恐懼的情緒迷霧散去,我似乎看清楚其實我根本不可能餓死。
就像湯華盛醫師所說的:「(人們會將)極少發生的事給放大、災難化,例如:擔心在街上會被愛滋病患者拿針刺屁股等。」
如果我不改變災難性的想法,即使我有三億,我也會想:「天啊,才三億,那萬一銀行被駭客入侵,我的三億變成三千怎麼辦?那買房子好了。可是萬一地震呢?地震房子倒了我三億就沒有了。」
當一個人在錢上有議題時或夫妻有相處問題時,與其賺更多的錢或控制伴侶,還不如從根源去化解議題,從議題的綑綁中獲得真正的自由。
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市民公益講座為石牌分館與社團法人中華民國生活調適愛心會合辦之「市民公益講座」,旨在向大眾推廣身心健康教育,關懷精神官能症朋友,協助其建立「治療與預防」並重之觀念,並以「生活調適」和「生命成長」為終生之學習,所辦理系列公益講座。
活動內容
1.講題:從認知心理情緒探討精神官能症的防治
時間:民國104年7月25日(六)上午10時至12時
講師:劉焜輝教授
2.講題:強迫症療法的最佳組合介紹
時間:104年8月01日(六)上午10時至12時
講師:湯華盛醫師
3.講題:森田理論的實踐-憂鬱症自然療法簡介
時間:104年8月08日(六)上午10時至12時
講師:簡錦標教授(本講座另有愛心會森田理論小組助理講師協助)
活動地點:
臺北市立圖書館石牌分館10樓多功能活動室(臺北市北投區明德路208巷5號10樓)
報名方式:
即日起受理報名。歡迎有興趣之一般民眾親洽石牌分館4樓櫃臺或以電話報名限80位,額滿為止。(本講座提供「臺北市終身學習」與「公務人員終身學習」時數2小時)
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07:50 秋天過敏嚴重該怎麼辦?
13:35 生肖大解析 秋天特別開運的人
21:38 為什麼這些食材適合做秋天養生食療?
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35:48 2021各星座的秋冬幸運色
41:56 想要白裡透紅該吃些什麼?
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