最近日日都好肩頸痛😖
每日工作8小時長時間對住電腦
長期保持住不良嘅姿勢令頭部向前傾
每日搭地鐵低頭睇手機
日積月累下頸椎勞損響起警號了😢
🎀有次有朋友就介紹我用「炎痛消熱灸帶」佢係以針灸嘅原理舒筋活絡,促進血液循環,深層暢通筋絡,打通頸椎關節傷患嘅血氣瘀阻、不順,迅速消腫止痛,特別針對頸椎嘅骨痛、勞損、傷患、關節退化。
🎀用後感,呢段時間每日都用佢,真係幫助我頸痛問題改善咗好多,每日用兩小時左右佩戴炎痛消頸痛帶可舒緩痛楚,真係我嘅好幫手😄👍🏻
👫👭適合以下人士
👉🏻頸部勞傷
👉🏻肌肉酸痛
👉🏻意外頸部扭傷
👉🏻運動後創傷
👉🏻曾經受傷或頸部有舊患
👉🏻長時間低頭工作
📍銷售點:全線萬寧熱售中
正品藥業 - Herb Standard
#炎痛消熱灸帶 #醫院採用 #日本技術 #關節痛 #骨痛 #傷患 #勞損 #退化 #15分鐘消痛 #消腫痛 #熱灸 #針灸 #通經絡 #正品藥業 #頸痛帶
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,|痛症—英國認可香薰學校校長教你用精油按摩紓緩頭肩頸經痛 報名免費獲贈$196限量止痛精油 都市人久坐於辦公室,容易肌肉疼痛,閒時按摩鬆一鬆,加上香薰,止痛效果更佳,讓香薰按摩帶給你嗅覺及觸覺的新體驗。香薰治療師何嘉瑩(Alice)接觸香薰治療逾20年,她指香薰油如薰衣草及馬可蘭等均有止痛、消炎的...
「炎痛消頸痛帶」的推薦目錄:
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炎痛消頸痛帶 在 Kan夫人。生活雜記 Facebook 的最佳貼文
自從丁丁同細細大個左可以一覺訓天光, 媽媽我既metime時間又多左! 之前就偷偷地打動森打到半夜3點, 而家就係煲韓劇!! (近排在線追緊回到18歲, 集集都催淚既喂) 好衰唔衰自己貪方便用電話睇, 長時間做低頭族, 睇到條頸都痛埋!!
岩岩試左款「#炎痛消頸痛帶」, 以熱滲透力, 就好似針灸原理咁舒筋活絡, 促進血液循環, 可以令人放鬆筋絡!! 用法簡單, 用濕布沾濕產品上黑點部分, 再放在頸背位置, 就會在10-60 分鐘產生熱感, 迅速舒緩痛楚! 可重複使用 150 次, 產品開封後有效期為 6 個月!
老公仲拎埋黎用, 佢話佢打完波扭親都好需要wor, 其實仲有好多針對唔同位置既炎痛消熱灸帶, 可以睇睇架: https://www.herbstandard.com.hk/hk/products/tourmaline
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#頸椎關節腫痛 #頸部骨刺骨痛 #低頭族 #頸椎僵硬 #酸痛 #扭傷 #消炎 #舒筋活絡 #血液循環
炎痛消頸痛帶 在 吃貨TaTa 之 美食人生 Facebook 的最佳貼文
平時成日要對住電腦,甚至乎隨時隨地都要用電話工作,唔經唔覺就變咗 #低頭族,而且長期望住電話都會唔覺意地 #拉傷肩頸,搞到痛到失眠!
好彩我依家有咗 @正品藥業 的「 #炎痛消頸痛帶」,採用 #中醫熱灸精髓,以熱力疏通血氣,促進 #血液循環,並激刺穴位打通經絡,從而達到針灸的效果,就連香港醫院🏥都採用及得到 #物理治療師 專業推薦,更不含藥性,無副作用,可重複使用6個月,環保又實用!
🔎適合人士
❤️頸部勞傷
🧡肌肉酸痛
💛意外頸部扭傷
💚運動後創傷
💙曾經受傷或頸部有舊患
💜長時間低頭工作
⊰⊹════════════════⊹⊱
用後感 : ✨
用前先沾濕「 #炎痛消頸痛帶」上的黑點部分,現時每日配戴15分鐘熱力隨即滲透入病患處,深層暢通筋絡之餘,還可以迅速消腫止痛,估唔到話咁快短短15分鐘就可以快速紓緩我的肩頸肌肉酸痛,讓我感到放鬆舒緩,有咗佢,就唔使長期受着肩頸痛的煎熬!
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@正品藥業有限公司
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炎痛消頸痛帶 在 果籽 Youtube 的最佳解答
|痛症—英國認可香薰學校校長教你用精油按摩紓緩頭肩頸經痛 報名免費獲贈$196限量止痛精油
都市人久坐於辦公室,容易肌肉疼痛,閒時按摩鬆一鬆,加上香薰,止痛效果更佳,讓香薰按摩帶給你嗅覺及觸覺的新體驗。香薰治療師何嘉瑩(Alice)接觸香薰治療逾20年,她指香薰油如薰衣草及馬可蘭等均有止痛、消炎的功效,有助紓緩痛症,數滴香薰油就已可改善身體問題,「原來一、兩滴的精油,在一個月內已能改善我的鼻敏感,我覺得十分神奇。」其後她花了4年時間就讀合資格的香薰治療課程並進行實習,才開展自己的香薰事業。
現時Alice不只是Ali’s Aromatherapy的創辦人,亦取得英國IFA Certified Principal認可校長資格,亦是英國MIFPA國際香薰治療師協會會員,她還曾於香港伊利沙伯醫院、香港癌症基金會等擔任客席導師,經驗十分豐富。
報名詳情:https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201117/QGAS2Y53NZGTPPEQERPJU2J6DI/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
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炎痛消頸痛帶 在 啾c物理治療師 Youtube 的精選貼文
0:00 前情提要
1:56 前置動作-骨盆復位
2:18 脊椎的伸展
3:18 前側筋膜伸展
4:49 胸椎旋轉拉伸
6:01 大腿與腰部筋膜放鬆
7:33 大腿與脊椎拉伸
久坐其實會加劇
糖尿病、心血管疾病、靜脈屈張、肺栓塞、肥胖、慢性腎臟病、等等疾病的發生。
但好消息是,只要我們能打斷這累積的過程,就能消除久坐造成的危害哦!
每天揪你一起做運動
我是揪C物理治療師
LINE@:https://lin.ee/cnTFuVt
FB:https://www.facebook.com/JuicePT
下方是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:
訓練無法突破,有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸,正確的『縮肚長高』站姿,讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
天氣超好出大景,最簡單的百岳,新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs
走路是怎麼走成假胯寬的?什麼運動適合假胯寬的人做呢?
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ
五十肩第三期能做什麼運動?重建肩胛肱骨節律會很難嗎?
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎?五十肩確診的三個症狀,你中了幾個?
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs
【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆?居然跟『它』沒力有關?
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8
睡前拉筋十分鐘,睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg
脖子會往前伸的人一定要看,這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4
玉山我來啦,這可能是最難爬的山,有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds
別再碎碎念了,我頭好痛怎麼辦?
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM
Vlog #1 今天放風出去玩,順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk
肩膀健康,生活好便利,準備一條彈力帶,來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI
在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術,促進關節組織液循環,保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A
一碰就痛,為什麼足底筋膜炎這麼難好?除了放鬆,足弓的力氣也能訓練,想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎?
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g
一碰就痛!足底筋膜炎真的好惱人,為什麼我會得足底筋膜炎?除了上醫院,其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動,也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc
今天挑戰用八分鐘,用滾筒完整的放鬆你的下半身;從此之後,家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk
每天五分鐘,跟我一起做全世界最好的脊椎運動,保護脊椎不受傷,輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0
你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎?如果你也有骨盆前移的困擾,快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動,就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI
躺著也能訓練核心的動作,輕鬆到會不小心睡著?骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係,幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I
是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估,別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法,教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc
核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動,讓你能穩定身體,提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0
呼吸法真的存在,這些問題只要善用呼吸,就能解決,這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw
韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢?有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線!
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o
腰酸背痛,可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc
炎痛消頸痛帶 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最佳貼文
#夏日疲倦症候群 #越睡越累 明明夏天吃不好,居然還瘦不下來?最近天氣炸熱!只要在戶外待上幾分鐘,就開始狂飆汗、炎熱難耐!難免心情焦躁不安,疲勞感也隨之湧上,越熱越笨,腦袋當機了嗎?疼痛也變嚴重了!活在氣溫不斷攀升的地球,我們該怎麼應對呢?來聽聽宜婷和雅惠從食、衣、住、行破解!她們打算如何渡過這個如烤箱般的夏天!🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
🎬🎬這個影片想讓你了解:
🔸抗熱消暑的小技巧?食、衣、住、行破解!
🔸夏天疲倦、失眠、易怒,怎麼辦才好!
🔸為什麼夏天越睡越累?
🔸為什麼夏天吃不好還瘦不下來!
🔸天哪!夏天怎麼頭更痛了!
#夏天五大迷思
🔸Q1 為什麼夏天越睡越累?
▫日照時間變長,身體的褪黑激素分泌下降,影響睡眠
▫與夏天溫度與濕度環境有關
🔸Q2 為什麼夏天吃不好還瘦不下來?
▫腸胃道是吸收水分第一線,當水分補充不足時,腸道功能受到影響,造成便秘、腹脹等情形
▫夏天愛喝手搖飲料,裡面含有的茶類和糖份容易使腸道脫水加劇,營養失衡
🔸Q3 發怒是因為天氣太熱,還是我的情緒也中暑?
▫研究指出,溫度上升時,人與人之間衝突增加4%
▫夏天的壓力賀爾蒙上升,讓我們隨時處於備戰狀態
🔸Q4 天哪!夏天怎麼頭更痛了?
▫潮濕悶熱環境,會使慢性疼痛者更容易誘發疼痛
▫夏天身體容易脫水,發炎指數相對上升
🔸Q5 越熱越笨,腦袋當機了嗎?
▫夏天因水分流失快,容易導致身體電解質不平衡,造成頭痛、頭暈、抽筋,大腦效能也會變差
▫高溫會影響大腦認知功能
🔸如何安然渡過炎炎夏日
🔸食:
▫多補充水分,維持體液平衡
▫減少會造成身體脫水的飲食,如咖啡因及酒精
▫多攝取纖維質食物如:椰子、黃瓜、柑橘類
▫採少量多餐、輕食類飲食如:蒸蛋、沙拉、粥、水煮青菜
▫補充適量維他命D可幫助睡眠
🔸衣:
▫避免身體直接曝曬造成中暑
▫選擇抗UV衣服防曬
▫選擇絲、麻、棉寬鬆衣物幫助散熱
🔸住:
▫提早睡前入睡準備,放鬆活動及關掉3C產品
▫選擇遮光性良好的窗簾
▫適時調整室內溫度,保持良好睡眠環境
🔸行:
▫選擇正確運動時間,避免正中午和睡前大量運動
▫室內外溫度差距太大會使身體容易焦慮緊蹦,可隨身攜帶絲巾或薄外套保護頭頸部
🔸近年來夏日氣溫一年比一年還要創新高,像水煮青蛙的概念,我們時常活在當下卻不自覺,所以我們更要好好重視,安然的渡過夏天!
TalkShow :賴宜婷 Bear Lai。汪雅惠 Zona Ya-Huei Wang
內容腳本 :汪雅惠。賴宜婷
後製剪輯: 黃詠荃。 Festiva Hsieh 謝劭玟
#腦科學 #神經很有事 #鄭淳予醫師
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke
炎痛消頸痛帶 在 【炎痛消】熱灸頸痛帶- 使用方法教學 - YouTube 的推薦與評價
【炎痛消】熱灸頸痛帶- 使用方法教學. 1.4K views 4 years ago. Herb Standard正品藥業. Herb Standard正品藥業. 119 subscribers. Subscribe. ... <看更多>
炎痛消頸痛帶 在 #炎痛消熱灸帶 - Explore | Facebook 的推薦與評價
近日比我發現咗有款【炎痛消熱灸頸痛带】,每日只需要帶15分鐘熱力滲透,疏通血氣深層暢通筋絡、迅速消腫止痛、減輕頸部勞損痛症。啱哂日日長時間玩電話 ... ... <看更多>