烏烏醫師和哇哇教練帶來感動的一集
懷孕生產是一件非常有挑戰性的事情
而就像抗老化訓練一樣
大家傳統上對孕期該如何調養身體充滿了迷思和誤解
烏烏哇哇(😅!)對抗傳統
目的不是為了標新立異
而是為了廣大孕婦的福祉
用自己的專業和真實的經驗示範給大家看
告訴大家孕期可以如何維持強壯
懷孕本來就充滿不確定性
許多傳統上的迷思其實是因為對不確定性的恐懼
而將成敗的壓力強加在孕婦身上
若還有威權式的家庭權力關係存在
孕婦會變成弱勢中的弱勢
重量訓練可以在人生的各個階段讓人變強
而強壯永遠是面對人生挑戰的最佳策略
#看完發現我哭點也頗低
#烏烏哇哇真的好棒~
#感謝SBD
#感謝邱grr
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#烏烏醫師 #女力Podcast #SBD菁英焦點人物 本集節目,由Versa Grips拉力帶贊助播出: 折扣碼【CHIOUGRR】 🚀 傳送門:https://www.versagripps.tw/ 另外,本集公益廣告:台灣警察專科學校 - 消防安全科 👍 第40期學生招生 報名資格:年齡2...
「烏 恩慈 禾 馨」的推薦目錄:
- 關於烏 恩慈 禾 馨 在 Facebook 的精選貼文
- 關於烏 恩慈 禾 馨 在 烏烏醫師 Facebook 的最讚貼文
- 關於烏 恩慈 禾 馨 在 烏烏醫師 Facebook 的最佳解答
- 關於烏 恩慈 禾 馨 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
- 關於烏 恩慈 禾 馨 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
- 關於烏 恩慈 禾 馨 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
- 關於烏 恩慈 禾 馨 在 [懷孕] 推薦我的產檢醫生烏恩慈- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於烏 恩慈 禾 馨 在 烏烏醫師 的評價
- 關於烏 恩慈 禾 馨 在 產後護理全紀錄|烏恩慈醫師、吳孟宗醫師|禾馨醫療- YouTube 的評價
- 關於烏 恩慈 禾 馨 在 烏恩慈醫師 - 醫師資料 的評價
- 關於烏 恩慈 禾 馨 在 [懷孕] 黑特禾馨以及烏恩慈醫生(文長) - 看板BabyMother 的評價
- 關於烏 恩慈 禾 馨 在 [懷孕] 禾馨多位醫師看診心得- 看板BabyMother - Mo PTT 鄉公所 的評價
- 關於烏 恩慈 禾 馨 在 [懷孕] 黑特禾馨以及烏恩慈醫生(文長) - BabyMother - PTT Web 的評價
- 關於烏 恩慈 禾 馨 在 [懷孕] 禾馨醫師推薦 - PTT 熱門文章Hito 的評價
- 關於烏 恩慈 禾 馨 在 烏恩慈ptt 的評價
- 關於烏 恩慈 禾 馨 在 BabyMother - Re: [懷孕] 推薦我的產檢醫生烏恩慈 - PTT網頁版 的評價
- 關於烏 恩慈 禾 馨 在 BabyMother - Re: [懷孕] 黑特禾馨以及烏恩慈醫生(文長) - MYPTT 的評價
- 關於烏 恩慈 禾 馨 在 [懷孕] 黑特禾馨以及烏恩慈醫生(文長) - 全台寺廟百科 的評價
烏 恩慈 禾 馨 在 烏烏醫師 Facebook 的最讚貼文
這集分享孕婦運動的細節,以及我給所有媽媽的話
這集真的太感動,拜託大家看到最後!
#我孕力我強大
烏 恩慈 禾 馨 在 烏烏醫師 Facebook 的最佳解答
這集請了孕婦本人哇哇現身說法,分享她備孕到孕期運動的身心靈變化。一直想和大家強調的是,孕婦運動絕非魯莽自私,而是為了給孩子一個更健康強壯的母親。鼓勵孕婦運動不是標新立異、也不是為了耍帥,而是身為產科醫師經過縝密安全評估的醫療建議。
影片播出時,哇哇已經順利生產,面臨新的人生轉折與考驗,或許我能協助他的雖說越來越少,但希望這九個月的孕力時光,能繼續帶給她勇氣和能量。
然後我真心覺得推廣孕婦運動也是可提高生育率,以及還是被訪問比較輕鬆,當主持人好難啊!!
希望大家喜歡影片喔!
烏 恩慈 禾 馨 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
#烏烏醫師 #女力Podcast #SBD菁英焦點人物
本集節目,由Versa Grips拉力帶贊助播出:
折扣碼【CHIOUGRR】
🚀 傳送門:https://www.versagripps.tw/
另外,本集公益廣告:台灣警察專科學校 - 消防安全科 👍
第40期學生招生
報名資格:年齡25歲以下,高中職畢業,或報考專科同等學力者。
報名日期:110年3/10~3/19
考試日期:110年五月16日
🚀 傳送門:https://www.tpa.edu.tw/
#31 炎上結束還是要聊 - 神奇的肝膽皂化弄人/大腸水療/苦無證據的保健食品【烏烏醫師女力Podcast】
➤ 2020年初已有荷蘭名模Doutzen Kroes嘗試肝膽排石法與大腸水療法,
被全美最佳醫療機構Mayo Clinic打臉,已經迷思破解。
https://reurl.cc/DvogYj
https://reurl.cc/yn6EKa
https://reurl.cc/l07Rpq
➤ 大腸水療只是排便不是排毒,月經不是排毒。
➤ 大腸水療灌咖啡?小心會有腸子破掉的風險,外科醫師也不推薦。
➤ 醫療進步/健保完善的台灣社會,自然療法並沒有消失。
➤ 膽結石如何預防?子宮肌瘤跟膽結石就是有發生機率,無法預防。
➤ 膽結石跟子宮肌瘤的類似關係?子宮肌瘤需要開刀嗎?
➤ 會有40%的女性有子宮肌瘤,但是不到1/10需要開刀,Why?
➤ 【吃止痛藥跟避孕藥會讓經血排不出來,然後長肌瘤...】這是個迷思!重要。
➤ 巧克力囊腫/子宮肌瘤,能不能重量訓練?
➤ 如果有子宮肌瘤,還沒停經之前,肌瘤會持續長大,所以需要追蹤檢查。
➤ 若子宮肌瘤造成貧血(子宮收縮不良,經血難止住),或是壓迫到子宮內腔影響懷孕,才需要開刀。
➤ 或是子宮肌瘤長得特別快速,才需要手術處理,肌瘤形成惡性腫瘤比例非常低。
➤ 什麼樣的年紀條件下需要手術拿掉肌瘤?
➤ 建議每年抹片檢查,同時做超音波檢查追蹤。
➤ 鹿茸膠?保健食品?膠原蛋白?苦無證據!
➤ 一個過了更年期的阿姨開始大量出血,吃了半年某個牌子的膠原蛋白,可能含有雌激素,苦無證據!
➤ 吃了來路不明的保健食品,然後要醫師生或是病患自行送食品化驗找兇手證據?怎麼可能...
➤ 超級推薦:蘇怡寧醫師的粉絲專頁:蘇怡寧醫師愛碎念。
➤ 苦茶油?顧胃?民俗療法有沒有用?要找出根源探究。
➤ 理論上沒有用,結果實際上有用,反而你要擔心這個保健食品添加了什麼......
➤ 植物性的雌激素,不要吃!除了出血,還會造成乳癌的風險!
➤ 喝雞精有沒有用?
➤ 邱個/烏烏醫師接業配篩選?
➤ 小病到診所,大病到醫療中心大醫院。
➤ 台灣人易騙難教?那我們有認真教嗎?
➤ 面對酸民?邱個好愛酸民~反串?
➤ 烏烏醫師面對迷思的反思,進而辦講座宣導衛教。
➤ 打無痛分娩(腰痠背痛)的迷思破解與進展,所需要的時間。
➤ 休養調身體期間,懷孕要拿掉?什麼鬼?!
➤ 孕婦手舉高的迷思徹底破解,讚的~
➤ 孕婦的禁忌:不能喝酒!
➤ 如果喝酒隔天驗孕有了,就不要再喝就好了,不用拿掉......
#SBDTaiwan #烏烏醫師 #女力Podcast
#邱個
成為SBD頻道會員,小額贊助,支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join
烏 恩慈 禾 馨 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
#SBD專科講堂 #SBD孕力講堂 #請分享
成為頻道會員,小額贊助我們,支持我們製作更多更棒的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join
【SBD孕力講堂 ep.6】🔥
禾馨婦產科 烏恩慈 烏烏醫師👩🏻⚕️ 哇哇教練🏋🏻♀️又回來啦~
繼上集的精彩訪談後,下集又有更多讓人期待的內容要跟大家分享!
📗本集精彩重點:
➤哇哇教練的孕期運動精彩分享
➤懷孕期間需要降低訓練強度嗎?
➤懷孕期間需要特別注意的訓練動作?
➤各種很扯的診間迷思
➤托腹帶的使用要點
➤孕婦與銀髮族的相似之處?
➤孕婦健身-意料之外的好處?
➤最推薦孕媽咪與女生的運動?
#你的訂閱分享按讚是我們最大的支持
一位熱愛運動的烏烏醫師,除了專業的婦產科主治醫師背景,也持續地鑽研運動科學,與推廣孕婦運動與訓練,除了舊時代的迷思破解,也要闡述運動帶給孕媽咪的所有美好❤️。
📍 追蹤哇哇教練的IG : @imwawac
📍烏烏醫師
臉書:www.facebook.com/Dr.WuWu/
IG:www.instagram.com/dr.wuwu
【你的訂閱與分享是我們最大的支持❤️!每週更新!記得開啟小鈴鐺!】
【版權所有,搬運必究!🇹🇼別再下載影片搬去別的地方,要看來這裡看吧~~】
#烏烏醫師 #孕力講堂 #烏烏 #孕婦運動 #迷思破解 #女力講堂
#SBD台灣攝影團隊 #邱grr #SBDTaiwan
#SBD菁英焦點人物 #SBD菁英聯盟
#影片版權所有請勿轉載
#影片並未授權任何平台轉載或是翻譯使用 #請勿盜用
烏 恩慈 禾 馨 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
#SBD專科講堂 #SBD孕力講堂 #請分享
【SBD女力講堂 ep.5】🔥
許久未更的孕力講堂火熱回鍋,期待已久的禾馨婦產科 烏恩慈 烏烏醫師又來啦👩🏻⚕️
本集除了孕婦運動的相關話題😎
還有懷孕34週的健身女力哇哇教練一起來分享她的親身經驗!
📗本集精彩重點:
➤哇哇教練的孕期歷程精彩分享
➤備孕期間可以運動嗎?
➤如何調整孕期的不適?
➤孕婦在孕期訓練時,旁人的眼光
➤懷孕可以搬重物嗎?
➤懷孕後期有繼續訓練嗎?
#你的訂閱分享按讚是我們最大的支持 #地方的邱ger求訂閱求分享
一位熱愛運動的烏烏醫師,除了專業的婦產科主治醫師背景,也持續地鑽研運動科學,與推廣孕婦運動與訓練,除了舊時代的迷思破解,也要闡述運動帶給孕媽咪的所有美好❤️。
📍 追蹤哇哇教練的IG : @imwawac
📍烏烏醫師
臉書:www.facebook.com/Dr.WuWu/
IG:www.instagram.com/dr.wuwu
【你的訂閱與分享是我們最大的支持❤️!每週更新!記得開啟小鈴鐺!】
【版權所有,搬運必究!🇹🇼別再下載影片搬去別的地方,要看來這裡看吧~~】
#烏烏醫師 #孕力講堂 #烏烏 #孕婦運動 #迷思破解
#SBD台灣攝影團隊 #邱ger #SBDTaiwan
#SBD菁英焦點人物 #SBD菁英聯盟
#影片版權所有請勿轉載
#影片並未授權任何平台轉載或是翻譯使用 #請勿盜用
烏 恩慈 禾 馨 在 烏烏醫師 的推薦與評價
先感謝禾馨醫生們精湛的技術我在剖腹一個月後便可以開始運動! 不認真沒喝任何補品的做完月子後,我體重降到比懷孕前還輕,但是肌肉在產後第 ... ... <看更多>
烏 恩慈 禾 馨 在 產後護理全紀錄|烏恩慈醫師、吳孟宗醫師|禾馨醫療- YouTube 的推薦與評價
媽咪們在 禾馨 的孕產過程中最印象深刻的往往就是醫護們的暖心鼓勵 生產的真實樣貌應該是溫暖美好的生命經驗無論媽咪選擇自然產、剖腹產還是我們積極 ... ... <看更多>
烏 恩慈 禾 馨 在 [懷孕] 推薦我的產檢醫生烏恩慈- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
雖然我才懷孕14週,產檢不過三次
但給烏恩慈醫師檢查的過程覺得很專業也很舒心,忍不住來分享
當初選在禾馨產檢
單純一個原因:離公司超近XD
位置方便就是好啊!
心裡打著「產檢完就走去上班只需請一個小時的假簡直完美」的如意算盤
第一次產檢時只挑時間沒挑醫師,剛好就是烏醫師
記得烏醫師開口第一句話是:還好嗎?
離開診間前的最後一句話是:有沒有問題?
往後幾次產檢也都是這樣
這對第一次懷孕茫茫然的我來說,實在是溫暖又放心
放心的是我知道我可以大大方方地提出所有我心中的疑問和擔憂
第二次產檢時
烏醫師拿著超音波的探頭,一放上我的肚皮
螢幕上就出現我家的調皮蛋揮舞了手手腳腳,短短的兩秒
我沒有想到這麼快會看到他動起來的樣子
烏醫師興奮欣喜地說:妳看他動了!
在那個小小的超音波室裡,我感受到烏醫師和我一起分享望著寶寶的喜悅,非常美好
第三次進到診間
嚴格說起來不算產檢,因為我是回診去看子癲前症風險評估報告的
烏醫師很仔細的一項一項跟我說明
我也把網路上查到的資料一一向烏醫師討論和確認
最後,我說,我有點緊張
烏醫師說,雖然報告上是紅字,但數字都只是超出一些些,所以不用太緊張,穩定的吃藥
和追蹤,可能七個月左右也就不用吃藥了
這樣的說明或許對感受取向的人來說,沒有什麼安慰的作用XD
但我當下真的就放下了心中一顆大石頭
對我而言,我收到了很清楚的說明和指示,我知道該如何跟醫生配合,好好保護我的寶寶
最後,烏醫師說:先吃一個月的藥再回來追蹤喔
我趕緊問:之前訂的產檢時間要換嗎?我老公已經請假了
烏醫師一聽,露出很美麗的微笑說:好!不用改!就那天吧!
那瞬間一股很暖的感覺湧上心頭
烏醫師又一次毫不矯飾地讓我感覺到溫暖
總之,雖然只是短短幾次跟烏醫師的會面
想跟版上的媽媽們分享:)
我只是一個普通人,對醫療、對身體的變化缺少知識,會覺得茫然失措
但烏醫師很冷靜很清楚的看診
就好像撥開了雲霧,讓我開始對自己和寶寶有了信心
是個值得推薦的好醫師呀!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.252.146
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1497015422.A.F21.html
... <看更多>
相關內容