【解開憂鬱症之謎,找到不需用藥的社會處方箋】
無論你或親友有輕微的憂鬱症狀、或是嚴重到曾有輕生的念頭,這本書能帶給你們真正的幫助!找回不需用藥的人生指引書...
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「這是一本會讓我更進一步修正治療策略的書,建議心理師和精神科醫師一定要仔細閱讀。」——林耕新(耕心療癒診所醫師、《解憂相談室》作者)
「嚴重困擾著美國社會的憂鬱與疏離的問題,《照亮憂鬱黑洞的一束光》一書提供了精彩、精闢的分析。」——希拉蕊.柯林頓(Hillary Rodham Clinton,美國民主黨政治人物)
「一本大膽又具啟發性的著作,對現代整體社會的幫助遠遠超過受憂鬱所苦的人。」——亞莉安娜.赫芬頓(Arianna Huffington,《赫芬頓郵報》創辦人)
亞馬遜4.5星評價,推翻過去我們對憂鬱症的認知,重新認識憂鬱症9大成因,找到本源才能對症治療
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