💃💃Cobram澳洲特級初榨橄欖油11/12月團購開跑囉💃💃
上次有買的粉絲們大家用了讚不絕口,一直被敲碗重出江湖的橄欖油終於露臉了~趕快把握這次機會喔!
⏱️團購日期:11/26(一)-12/10(一)
✅請加入小家好物選才可以下單喔
https://m.facebook.com/groups/2101895166757009
😘😘明天晚上10:00凱莉再來跟大家聊聊這次的商品喔😘😘
先看看這隻直播影片👇橄欖油內幕爆給你知
https://www.facebook.com/tkhousediner/videos/306100306788279/
❓❓我該怎麼選呢?先看看凱莉建議👇
A. 單一品種皮夸爾/白葉+精選風味高多酚組:非常推薦給講究油品又懂得吃油,吃的精緻的生酮人(單一品種組合在一般澳洲通路是買不到的,得向總公司訂購才有喔!)
B. 單一品種皮夸爾+白葉六瓶組:非常適合用油很兇但很講究品質的酮學(單一品種組合在一般澳洲通路是買不到的,得向總公司訂購才有喔!)
C. 單一品種皮夸爾/白葉四瓶+風味組:精選雙風味,高品質的炒菜油+涼拌油的組合
D .嚐鮮組:這次還請Judie幫大家組合了一組嚐鮮組~讓大家每種口味都帶到,下次就知道哪一瓶才是心頭好,非常適合第一次購買的同學
E. 風味組:非常受歡迎的風味涼拌油,喜歡吃沙拉的同學可以考慮
F. 熱賣組:非常適合家庭主婦的高CP值好選擇,炒菜涼拌皆宜組
G. 全球限量早摘未過濾風味:第一批初榨未經過濾的橄欖油,非常豐富奔放原始的風味,價格比澳洲還划算喔
🍯🍯另外這次的特殊商品:澳洲Jarrah嘉拉野生蜂蜜🍯🍯
世界上最低升醣的野生蜂蜜(GI指數35-50看品種),一般蜂蜜升糖指數60以上。對於改善腎上腺疲勞及睡眠非常有幫助,怎麼說呢?凱莉明天會上直播跟大家聊聊喔~推薦給希望幫助睡眠,或是希望幫家人尋找比較健康的甜味替代品的同學
#真品質真超值
#小家好物選
#把握機會
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅常常好食Good Food,也在其Youtube影片中提到,總是敵不過甜點的誘惑,卻又想要減肥……… 想無負擔大口吃甜點,輕鬆變瘦又變美嗎?快跟著好食營養師黃湘學習製作減醣烘焙,一次搞懂減醣烘焙10大取代食材,學習5招減少糖分的甜點製作秘訣。 00:00 甜點中隱藏的減重地雷 02:44 常用精製糖升糖指數比一比 04:11 取代精製糖5大天然甜味來源 ...
「蜂蜜升糖指數」的推薦目錄:
蜂蜜升糖指數 在 小家食堂 Facebook 的精選貼文
💃💃Cobram澳洲特級初榨橄欖油11/12月團購開跑囉💃💃
上次有買的粉絲們大家用了讚不絕口,一直被敲碗重出江湖的橄欖油終於露臉了~趕快把握這次機會喔!
⏱️團購日期:11/26(一)-12/10(一)
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A. 單一品種皮夸爾/白葉+精選風味高多酚組:非常推薦給講究油品又懂得吃油,吃的精緻的生酮人(單一品種組合在一般澳洲通路是買不到的,得向總公司訂購才有喔!)
B. 單一品種皮夸爾+白葉六瓶組:非常適合用油很兇但很講究品質的酮學(單一品種組合在一般澳洲通路是買不到的,得向總公司訂購才有喔!)
C. 單一品種皮夸爾/白葉四瓶+風味組:精選雙風味,高品質的炒菜油+涼拌油的組合
D .嚐鮮組:這次還請Judie幫大家組合了一組嚐鮮組~讓大家每種口味都帶到,下次就知道哪一瓶才是心頭好,非常適合第一次購買的同學
E. 風味組:非常受歡迎的風味涼拌油,喜歡吃沙拉的同學可以考慮
F. 熱賣組:非常適合家庭主婦的高CP值好選擇,炒菜涼拌皆宜組
G. 全球限量早摘未過濾風味:第一批初榨未經過濾的橄欖油,非常豐富奔放原始的風味,價格比澳洲還划算喔
🍯🍯另外這次的特殊商品:澳洲Jarrah嘉拉野生蜂蜜🍯🍯
世界上最低升醣的野生蜂蜜(GI指數35-50看品種),一般蜂蜜升糖指數60以上。對於改善腎上腺疲勞及睡眠非常有幫助,怎麼說呢?凱莉明天會上直播跟大家聊聊喔~推薦給希望幫助睡眠,或是希望幫家人尋找比較健康的甜味替代品的同學
#真品質真超值
#小家好物選
#把握機會
蜂蜜升糖指數 在 常常好食Good Food Youtube 的最佳貼文
總是敵不過甜點的誘惑,卻又想要減肥………
想無負擔大口吃甜點,輕鬆變瘦又變美嗎?快跟著好食營養師黃湘學習製作減醣烘焙,一次搞懂減醣烘焙10大取代食材,學習5招減少糖分的甜點製作秘訣。
00:00 甜點中隱藏的減重地雷
02:44 常用精製糖升糖指數比一比
04:11 取代精製糖5大天然甜味來源 特色與使用
蜂蜜、椰糖、赤藻糖醇、甜菊糖、羅漢果糖
08:48 常用精製澱粉碳水含量比一比
09:25 5種非精製澱粉 特色優點與使用
全麥麵粉、燕麥片、杏仁粉、椰子細粉、洋車前子粉、
13:40 營養師5大減糖秘訣大公開
減醣甜點輕鬆動手做:布朗尼
香蕉蛋糕
花生高纖燕麥餅乾+ 義式奶酪
#減肥想吃甜#減糖烘焙#減醣烘焙材料
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蜂蜜升糖指數 在 BrianCuisine Youtube 的最佳貼文
#燕麥吐司 #全麥鮮奶中種法 #波蘭液種 #種中法
這是一份採用低量速發酵母,預先發酵全麥麵團,以「中種麵團」降低對於速發酵母用量及依賴的發酵方式。絕大多數的中種法,都能產生類天然麵種的效應,藉由更長發酵時間,換取更多澱粉分解,不只讓主麵團發酵更完全,也能降低升常指數,有輕微麩質過敏的人也更能放心品。基本「全麥中種」就是「波蘭液種 - Poolish」的延伸,主要的差異僅是刻意選用鮮奶,完全替代清水完來準備液種 (中種) ,而鮮奶裡的酵素則能一併解決,全麥麵粉自含天然麩皮的澀味,分解掉更多澱粉質,也提升麵團發酵後自然甜味。
鮮奶裡含有天然乳糖,能在長時間 (24小時) 發酵過程中,充分提供酵母菌種更為直接的養分。這是因為乳糖本身是雙醣,由葡萄糖與半乳糖組成,而葡萄糖是酵母菌偏愛的養分,同時鮮奶液裡的酵素,也能加速對麵筋與麩皮的分解力。不過不同產區牛乳,其所含的天然養份與酵素也不盡一致,除了乳牛品種差異,亦受到食用牧草類型影響,到過不同國家旅遊的人,如刻意留意過鮮奶色澤,或許就能發現,某些地區鮮乳會帶有極淡綠色 (一般是因為食用新鮮牧草),例如自己旅行到訪過的墨西哥某些地理區,鮮奶顏色為淡綠色而非純白色,如是長年食用乾牧草的乳牛,其乳色較潔白,同時生乳裡脂肪含量也較新鮮牧草略低些。
[ 材料 ] - 24小時冰藏全麥中種
全脂鮮奶(A):175g
速發酵母:2.5g
全麥麵粉:150g
[ 材料 ] - 主麵團 | 吐司烤模 (21x12x11.5cm) X 2只
常溫水:200g
蜂蜜(A):75g
高筋麵粉:450g
即食燕麥(A):75g
鹽:12g
室溫無鹽奶油丁:50g
表層全脂鮮奶(B):20g
表層蜂蜜(B):25g
表層即時燕麥(B):15 gx2份
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完整配方與操作說明:https://www.briancuisine.com/?p=10000
蜂蜜升糖指數 在 Beanpanda Cooking Diary Youtube 的精選貼文
#coldbrewed #agavenectar #fruittea
材料表/文字食譜 http://www.beanpanda.com/143379
影片裡面的冷泡壼,1000 ml 濾網是304不鏽鋼的,已經下架了
下面這款我也有買,容易稍大1200 ml ? https://s.click.taobao.com/ZA30y2w
我做了兩款水果茶,#冷泡檸檬紅茶,#熱泡鳳梨紅茶。
冷泡紅茶以品嚐茶的甘甜滋味為主,搭配口味較為清淡,酸酸甜蜜漬檸檬,不會功高蓋主,搶走茶的清香。
熱泡紅茶的味道更為濃郁,鍚蘭紅茶濃厚茶⾹與強烈⼝感,有著深邃的茶⾊和濃醇的茶味,搭配風味濃烈的鳳梨青蘋果醬,茶和水果各自發揮長處,味道融洽。口感豐富。
#甜達 有機龍舌蘭糖漿零售點
Farm Direct、O'Farm綠盈坊、Kubrick、營養管家、 Vital Comfort豐美登、Hicare活力健康
【有機龍舌蘭糖漿】
#甜達 #龍舌蘭糖漿 https://www.iidea.com.hk
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除了蜂蜜,龍舌蘭糖漿也可以做蜜漬檸檬
? 比精煉白砂糖甜 25%,沖調飲料,使用少量便有足夠甜味
? #低升糖指數,適合關注血糖的朋友
? 純素
? 易溶於水
龍舌蘭糖漿抽乾水份,所得的白色粉末就是龍舌蘭糖霜,比精煉白砂糖甜 30%,同樣低升糖指數,適用於果醬,或不能使用液體糖漿的烘焙食譜
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