【我有名字,別再叫我「那個」!】
隨著年紀增長進入青春期,大多數的生理女性會開始面對「#月經」。然而從古至今,「來月經」這件事卻總是伴隨著骯髒、不潔,甚至對人體有害的社會觀念。
比如在日本,女性就被認為在「經期」中味覺會失準,較難成為壽司師傅;在華語文化圈的傳統中,經期期間,女性過去也因為「不潔」因而被禁止進入廟宇或祭祀場所。即使在對月經較無避諱的歐美國家,也是會將女性生理用品視作奢侈品,課徵比例不等的「衛生棉條稅」(Tampon Tax),但像是衛生紙、生活必需雜物卻被列為免稅商品。
也因為傳統觀念中月經和「不潔」幾乎劃上等號,各種隱晦的「代稱」也隨之誕生。在臺灣,大家都很熟悉的代稱有:「那個」、「大姨媽」、「好朋友」、以及英文 Menstrual Cycle 的縮寫「MC」等等。
在其餘國家「月經」也有不同的代稱,像是美國🇺🇸的「Aunt Flow」(姨媽Flo)、日本🇯🇵的「あれ」(那個)、德國🇩🇪的「Tomatensaft」(番茄汁)等,最特別的可能是法國🇫🇷的Faire du boudin(做血腸)。
雖然看來有點像「行話」的晦語並不是罕見的詞,但往往受限於文化,各國有其獨特的晦語,不過像「月經」這種在各種語言裡皆有大量特殊代稱詞的生理現象,大概是極為少見的了。(更不用說連帶衛生棉都有蘋果麵包🍎🍞的暱稱)。
而這種被稱作「月經羞恥」(period-shaming)的污名化,雖然不是一時半刻就能改變扭轉,但也有反過來利用這種刻板印象的例子。
像是近日緬甸🇲🇲民間對軍政府的抗爭中,抗爭者就利用過去文化中認為月經是不祥的象徵,將筒裙懸掛在軍人必經的道路,成功使軍人繞道,替抗爭者爭取到更多逃亡的時間。
在緬甸相較男性,女性的地位低上許多,但她們反過來利用民間對月經的排斥,以只有女性才能施出的「法術」來贏得優勢,可能也是始料未及的事了。
歷史上女性如何扭轉自身劣勢、反過來利用污名化對抗敵人的經驗請見:👉https://bit.ly/3el
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衛生棉英文tampon 在 許藍方博士 Dr. Gracie Facebook 的最佳貼文
#drgracieofficial
感謝網友告知消息
讓我有機會澄清
以下澄清幾點:
1。我從來沒自稱「性學專家」或「性學博士」
#性學專家或性學博士是誰我不在乎
#我只在乎我說出來的內容
2。我畢業的學校是北醫不是陽明
3。感謝稱讚
另外,針對童嵩珍前輩有關於我影片的發文
我已經去留言回覆
如下:
童老師您好,陰道痙攣是一種症狀,當一個人在進行陰道性交的時候或把其他東西放入陰道時,會出現無法控制的肌肉強烈收縮導致過程難以進行,這種情況通常會伴隨性交時疼痛。
但是當需要正式診斷是否有陰道痙攣時,就必需符合「影響陰道性交條件」和「當事人是否有進行性交的慾望」這兩個條件。不過「陰道痙攣」這個詞有時會用在「放入陰莖或物器接處時陰道出現肌肉痙攣」的情況,有些人在使用陰道張口器與衛生棉條時也會出現陰道痙攣的情形。(研究文獻皆可查詢)
任何年齡的女性都可發生,症狀較輕微尚可勉強行房,但男女雙方都有可能感到不適,尤其是女方會有性交疼痛情形發生,是症狀較嚴重的人,陰莖才會無法插入陰道。(Vaginismus是很厲害且持續的spasm。)
Vaginismus is a condition involving a muscle spasm in the pelvic floor muscles. It can make it painful, difficult, or impossible to have sexual intercourse, to undergo a gynecological exam, and to insert a tampon.
另,以下是我查詢到您在網路上曾經發表過的文章,您亦指出「痙攣」意謂「抽筋」,我想應該只是中文上的用法讓大家在兩者之間互換導致的誤會,感謝您的提醒,未來我會多加備註英文。
許藍方 敬上
🍉之前已經有記者訪問我有關這件事_痙攣與抽筋,我當時覺得各自解讀不同而已,今天看到童老師文章,我覺得直接回覆留言後乾脆寫文更快。
爭誰是性學專家或博士很重要嗎?我從來不覺得誰是競爭者,只要能讓大家得到正確知識,大家要看誰的影片或文章都好,畢竟每個人喜好不同,如今看到我尊敬的前輩寫下的文字,不否認有點受到影響,一點點🤏。
#不會影響我太久我很快就好了
G. Hsu
#一天到晚澄清一些有的沒的
#是我自己無法容忍不澄清不怪別人
#但我總可以碎念吧!😖
衛生棉英文tampon 在 辣媽英文天后 林俐 Carol Facebook 的最讚貼文
每個月總有那幾天,就是不舒服⋯⋯😔😔
有人說悶痛,彷佛被卡車輾過(run over);
有人說好像有人用刀捅(stab)她的骨盆腔(pelvis);
有人說是鋸子(saw)在割她的子宮(womb/uterus);
有人痛到必吃止痛藥(painkiller);
有人一定待請假(have a day off);
也有不明白這種不舒服的人,白目地問:「有這麼嚴重嗎!?」😤🤯🤬
—————————————————
感謝大四的學蓁,本來想和俐媽分享一些緩解經痛的小餐給同學們做參考,沒想到不知不覺想起好多以前的英模大餐+自己查資料,就變成大餐了!
學蓁也找到一些運動方式可以舒緩經痛,希望幫到大家👍🏼
————————————————
❤️ 蓁姊+俐媽英文教室:
* menstrual cycle/period (n.) 月經週期/生理期(俗稱的M.C)
* menstrual cramp (n.) 月經痙攣;經痛
* menstrual leave (n.) 生理假
* dysmenorrhea (n.) 經痛
* hormonal (a.) 荷爾蒙的
* menstruate (v.) 月經來潮
* uterine (a.)子宮的
* uterine muscle contraction (n.) 子宮肌肉收縮(-tract: pull)
* flow (v.) 流
* bloat (v.) 漲(☺️ 肚子漲漲痛痛的、可以請朋友用手輕摩擦腰後方,尾椎上面那邊,感覺會舒服一點!)
* stain (n.) 汙漬;(v.) 弄髒
* sanitary pad (n.) 衛生棉
* tampon (n.) 衛生棉條
* menstrual cup (n.) 月亮杯
* panty liner (n.) 衛生護墊
* period panties (n.) 生理褲
🧘🏻♀️ 運動篇:
* exercise (v.)運動(一些查到對經痛有幫助的運動,平常真的要多做運動!上大學體育課不是每學期都有!有上體育課那學期身體狀況特別好,真的有差!)
* squat (v.) 深蹲
* deadlift (n.) 硬舉
* bridge (n.) 橋式(🖼 見圖)
* deadbug (n.) 死蟲(這個還可以瘦腿!)(🖼 見圖)
* plank (n.) 棒式(這個可以順便練腹肌!)(🖼 見圖)
* cat (n.) 貓式(痛的時候伸展很重要!!跪趴地上抬頭就像人面獅身那樣可以緩解經痛!)(🖼 見圖)
* stretch (v.) 伸展
🚿 用具篇:
* hot pack (n.) 熱敷袋
* hot compress (n.) 熱敷
* hand warmer (n.) 暖暖包(暖暖包我推薦一面有黏性的那一種)
* hair dryer (n.) 吹風機(沒暖暖包的時候都會用這個吹暖肚子,要小心使用!而且不能共用插座,很危險!!)
* brown sugar (n.) 黑糖(我覺得黑糖牛奶還可以鎮靜精神,幫助睡眠)
* ginger tea (n.) 薑茶
* chamomile tea (n.) 洋甘菊茶(國外常喝洋甘菊茶緩解)
💕 其他:
* soothe/relieve/ease/alleviate (v.) 舒緩、紓解
* acupuncture (n.) 針灸
* massage (v.)(n.) 按摩
* prescription (n.) 處方箋(-scib-: write)
* capsule (n.) 膠囊
* pill (n.) 藥丸
* tablet (n.) 藥片
* injection (n.) 注射(-ject-: shoot)
* painkiller (n.) 止痛藥(要注意有沒有藥物過敏allergy:我妹妹之前沒注意,眼睛變超腫swollen!)
* stay up late/burn the midnight oil (ph.) 熬夜(越熬=身體越差=生理期越影響讀書=過來人的經驗!!)
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學蓁表示:她只是非本科系但深受經痛困擾的小小分享而已,若有其他專業醫學詞彙,還請醫護相關同學分享!
🙋🏻♀️ 俐媽提問:你們怎麼別稱生理期?好朋友?大姨媽?
🙋🏻♀️ 俐媽提問:你們經痛的最慘經驗是什麼?
🙋🏻♀️ 俐媽提問:你們還有什麼其他祕方可以舒緩經痛?
🙋🏻♀️ 俐媽提問:有經痛的妳是不是很愛喝冰飲?
🙋🏻♀️ 俐媽提問:在升學壓力下或因為生病/減肥不當,你們有沒有生理期自動停掉過?
🙋🏻♀️ 俐媽提問:男孩子,你們願意為生理痛的女孩做些什麼?
🙏🏼 謝謝學蓁 🙏🏼
#俐媽英文教室 #辣媽英文天后林俐carol #林俐 #俐媽英文教室徵稿中 #生理期 #經痛夭壽痛
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