【2019, an year of well-being】
這一篇文章,是我特別寫來推薦也感謝平常非常照顧我的兩位醫師。希望在新的一年,2019年,大家都能有健康的意識和身體,完成想做的事。
✔️第一次認識 林青穀 醫師,是在一次健康節目上,林醫師是嘉賓,我是主持。轉播之前re稿,我不斷咳嗽,話都講不完整。醫師看著我、問了我的一些症狀,隨即請助理帶來舒緩咳嗽的涼錠。當時我們才第一次見面耶!我超級無敵感激,若不是醫師的細心,節目鐵定開天窗。醫者仁心,我在他身上看到最好的例證。
林醫師主持的【#林青榖家庭醫學科診所】在東區大安路上,問診細心、對症下藥。有一次我臨時得出差的地方爆發麻疹疫情,我非常擔心,找了林醫師詢問,他大概解釋了20分鐘,最後我取消出差,對自己的身體狀況有更多了解。醫師同時也是位多產的作家,〈#跟著醫師安全學登山〉是我很喜歡拿來送給長輩的書。也推薦給你們:)))
✔️另外一位是 隱適美專家 羅士傑醫師 羅醫師。我們認識是在 @[186593071836:274:商業周刊(http://xn--zsrzt.com/)] 舉辦的課程上,羅醫師給我的感覺像是創業家,極端聰明、快速、果斷、個性豪爽。我的牙齒排列不整齊,美白、蛀牙這些細節,除了健康之外,也有許多美觀的考量。羅醫師第一印象給人像在互聯網領域創業,實際問診的時候,卻是溫柔細心,同理到極致。(你們也知道看牙醫多可怕lol)跟助理的關係很像夥伴,讓整個診間的氣氛非常輕鬆,讓我非常非常放心。
這是兩位在2018年都非常看顧我,也讓我能更有體力的醫師。僅僅表示感謝與支持。但希望看到的你們身體健康,有需要幫助的時候,有個醫療資源的方向:)))
✔️✔️林青穀家庭醫學科診所:http://www.hopemctw.com.tw/ContentAspx/index.aspx
✔️✔️維藝美學牙醫主治醫生- 隱適美專家 羅士傑醫師
https://www.elite-dent.com.tw/msg/medical-team-03.html
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「瘋高山:登山狂醫師私房安全攻略&高山紀行大公開,讓大人小孩都能放心入山」介紹 訪問作者:王士豪 內容簡介: 一名把台灣高山當「噪咖」跑的醫學生,一爬超過20年,擔任急診醫師時,一頭栽進高山醫學研究,變賣祖產到美國進修。他跟許多山友一樣,血液中流著冒險因子,曾為...
跟著醫師安全學登山 在 健行筆記 Facebook 的最讚貼文
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跟著醫師安全學登山 在 飛碟聯播網 Facebook 的精選貼文
《本週星預告》
中秋節就快到啦~~~
月餅烤肉不要吃太多喔 會被殺掉的!!(?
高纖的柚子倒是可以多吃點
但一天也不要超過一顆喔~
飛碟小子關心您
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👉09.17(一)
飛碟早餐 / 《男品:複眼能力與品味的科學》 #陳弘美老師
好男好女過日子 / 《跟著醫師安全學登山》 #林青榖醫師
夜光家族 / 成語蕎 Jenny Cheng
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👉09.18(二)
飛碟早餐 / 《正解!脊椎側彎的真相》 #李榮霆醫師
好男好女過日子 / #可樂旅遊
哥哥妹妹有意思 / 台一線
飛碟五子奇 / 黑膠 #誠品音樂吳館長
夜光家族 / 陳奕迅 Eason Chan
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👉09.19(三)
飛碟早餐 /《修復未來》#大塊文化 #吳瑞淑主編
好男好女過日子 / 公路總局
飛碟五子奇 / 歐得洋 Ocean 粉絲團 #考古
夜光家族 / #台北市立國樂團
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👉09.20(四)
飛碟早餐 / 未來Family
好男好女過日子 / 全腦開發
飛碟五子奇/ 村上春樹爵士樂
夜光家族 / 柯智棠 Kowen
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👉09.21(五)
好男好女過日子 / #陳之穎
每天愛你多一點 / #台中歌劇院
飛碟五子奇 / 說說唸唸唱唱之歌
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👉09.22(六)
Street Voice未來進行式 / #柔米
UFO STAR 聊天室 / 宋楚琳 / Erin Song
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👉09.23(日)
幽浮Sports秀 / 微風水行者 吳睿豪
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飛碟早餐-唐湘龍時間 飛碟聯播網_好男好女過日子 歐馬克 瑪麗的象牙塔 MARY in the TOWER 陶晶瑩 黃子佼之飛碟五子奇 飛碟夜光家族粉絲團 「StreetVoice未來進行式」 DJ引馨 on line 飛碟聯播網-幽浮sports秀
#本週星預告 #飛碟小子
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跟著醫師安全學登山 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「瘋高山:登山狂醫師私房安全攻略&高山紀行大公開,讓大人小孩都能放心入山」介紹
訪問作者:王士豪
內容簡介:
一名把台灣高山當「噪咖」跑的醫學生,一爬超過20年,擔任急診醫師時,一頭栽進高山醫學研究,變賣祖產到美國進修。他跟許多山友一樣,血液中流著冒險因子,曾為了研究,連續12個月上玉山。登山圈都笑稱爬奇萊東稜3次以上的是瘋子,他不但去了3次(不包含首次受困),還從中體悟一生職志:「冒險是個人和國家進步的動力,但安全的冒險,就是要在細節做好準備!」
△▲::高山症可零死亡,眾志成城建立「高山症防護網」::△▲
台灣高山症發生率36%,幾乎每三名登山客就有一人發生,初期症狀常被誤認為感冒,因此容易錯過黃金救治時期。
「如果,嚴重高山症病患無法下降到低海拔,那我們就把低海拔的環境帶到病患身邊。」王士豪因此召集志同道合的愛山人士,成立「台灣野外地區緊急救護協會」,一起和山友把加壓艙送上台灣29座超過2,500公尺的高山山屋,希望達到「台灣高山症零死亡」的目標。
王士豪因愛山而扭轉行醫生涯,他集結多年登山、行醫、領隊的經驗,提供最實用、最具參考價值的登山知識,無論是初行者或登山老手,都可輕鬆登小山,安全爬百岳!
△▲::20年前被海鷗直升機救下山,20年後再搭海鷗送加壓艙助人::△▲
1999年王士豪為醫學系學生時,登奇萊東稜受困,有驚無險被海鷗直升機救援下山,父親告訴他:「你這條命是國家救的,以後要做點事來回報。」因著如此救命之緣,讓他不顧一切投入高山症的醫學研究領域,十年前又進一步開始「兒童高海拔醫學研究」。
他雖笑稱自己「主修爬山,副修醫學」,卻安全守護超過6,000人登上百岳,帶領一屆屆康橋國小畢業生,登高山領取他們邁向轉大人的第一張畢業證書。他也是遠征K2峰的登山家呂忠翰、張元植,以及藝人賈永婕夫婦勇登聖母峰基地營的健康醫療諮詢醫師,從體能、用藥、行程、身體緊急狀況,出發前後皆密切即時給予建議。
▲△▲登山痛點一本有解▲△▲
◎小孩氣喘、老人慢性病可以上山嗎?
◎服用威而鋼治療高山症正確嗎?
◎如何穿對衣服防失溫?登山用品怎麼選?
◎萬一同時發生失溫和高山症,哪個優先處理?
◎加壓艙可以拯救失溫嗎?
◎紅景天可以預防高山症?
◎糧食吃完,可以食用山上的野生植物嗎?
◎山上的紅衣小女孩和魔神仔是怎麼回事?
作者介紹:王士豪
台南新市人,中國醫藥學院醫學系畢業,急診醫學科專科醫師,曾任美國科羅拉多大學醫學院高海拔醫學研究中心訪問學者,大四時險遇山難被救,發願回報社會。
自2003年以來,救治高山急症病患,開啟高山醫學研究濫觴,率領團隊守護超過6,000名師生安全登高山,擔任八千米巨峰攀登隊醫療顧問並執行遠距醫療,讓台灣的高山醫學研究在世界發光,被評為全球高海拔醫學領域前3.3%專家,並榮任世界山岳聯盟(UIAA)醫療委員會委員,更集資100具攜帶型加壓艙,放置台灣百岳山屋,建構全球唯一的高山症急救網。
目前,帶領團隊專職健康管理,從高海拔旅遊起步,立志成為旅行社與旅行者們的健康經理人。
[現任]
山雲白袍健康顧問股份有限公司董事長
台灣野外地區緊急救護協會副理事長
康橋國際學校登高山活動醫療顧問及醫療團隊總負責醫師
國防醫學院醫學系「航太與高海拔醫學」授課教師
國軍岡山醫院航空生理訓練中心「高海拔醫學」授課教師
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