104.10.28-獅子林社區「關懷長者長青健身活動暨健康講座」
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅凱傑KJ,也在其Youtube影片中提到,醫生:林永昌 | 林永昌診所地址:潮州鎮延平路164號 在這裡! 逆轉超過300人以上,醫院醫生沒轍的,在這裡好轉改善了 【你還在那邊以為運動只要走走路流流汗就夠?】 【你還在以為重訓壓重就一定會受傷?】 【請更新一下知識、觀念】 【重量訓練是所有運動中受傷率最低的】 如果大家喜歡我的頻道別忘了...
長青健身 在 彭俊豪 Facebook 的最佳貼文
長青健身運動會
長青健身 在 凱傑KJ Youtube 的最佳貼文
醫生:林永昌 | 林永昌診所地址:潮州鎮延平路164號
在這裡! 逆轉超過300人以上,醫院醫生沒轍的,在這裡好轉改善了
【你還在那邊以為運動只要走走路流流汗就夠?】
【你還在以為重訓壓重就一定會受傷?】
【請更新一下知識、觀念】
【重量訓練是所有運動中受傷率最低的】
如果大家喜歡我的頻道別忘了給我點個讚並訂閱頻道喔🔔❗
【凱傑KJ】頻道:https://reurl.cc/qDXZxN
【史壯健身STRONG】頻道:https://reurl.cc/L1oYzX
【凱傑粉絲頁】:https://reurl.cc/e5aWeL
合作邀約
信箱:zeropolozero@hotmail.com
#史壯健身 #林永昌💪 #長青健身
#江湖一點訣 #北中南開課 #收一對一學生
#健力 #舉重 #健身
#蹲舉 #臥舉 #硬舉
#SBD菁英運動員 #SBD #A7優惠碼 『CKJ』
#龍燁舉重鞋
#XVOLT高頻振動筋膜按摩機
長青健身 在 長青.常青/ 中老年肌力訓練| Facebook 的推薦與評價
長青 .常青/ 中老年肌力訓練. 2904 likes · 3 talking about this. 中老年肌力訓練. ... <看更多>
長青健身 在 問~台南市體育館附近"長青健身" - Mobile01 的推薦與評價
我想知道這家健身房有沒有單月計費的? ... 只有一個20磅的啞鈴所以練到肌肉很久沒長大了(健身重訓第1頁) ... 問~台南市體育館附近"長青健身". ... <看更多>
長青健身 在 [心得] 健身房衝突- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
各位巨巨們好
小弟認真重訓了兩年多, 其中待過了不少健身房
大概有四家, 所以大部分健身房的習慣和風氣也了解不少
而在等待要去成功嶺的日子裡
因為cp值 在台南選擇了體育場附近的長青運動健身房
裡面的人大部分都很好
而且有不少老前輩, 對於老前輩那種已經有年紀了還揮灑汗水的毅力很佩服與尊重
而且有一位老前輩有時後還會熱心和我說哪裡需要加強位比較好看之類的
但在今天, 我和一個完全不熟, 也常常去健身有點年紀的人發生衝突
事情是這樣的:
我在練三頭的時後, 看到那個人在練腿後勾(機器A)
之後我練完三頭, 要去練機器B的時後
看到那台機器的椅子上有放毛巾, 可是機器B一段時間沒人用了
(以前也有發生過有人把毛巾放在椅子上, 然後那個人卻跑回家了,
最後大家都想練那台, 而有好心人把健身房大家都問一變才知道那個人回家)
我以為也是之前那狀況, 所以便開始調重量想用那台機器(毛巾還是放在椅子上)
正當我調到一半, 那個在練腿後勾(機器A)的人突然開始對我咆嘯
用非常大的音量說:我在練ㄟ~你沒看告我在練?阿現在年輕人都這樣?
我覺得被罵得莫名其妙, 而且他音量很大聲
然後我用非常正常的音量回說:你又沒講
他:你沒看到椅子上有放毛巾?我先放毛巾,等我練完這台要去練
(所以可以練A先放毛巾預約機器B? 說真的, 我之前待的那些健身房沒有人這樣做的)
然後我被他搞得非常火, 直接問他說:你現在一直這樣是要打人嗎?
(他聲音從頭到尾都很大)
他回說:你要打人?
我:阿不然你那樣是要?
他:我只是音量大了點!
之後我就不理他繼續去練別台機器了
本來我對於年紀比較大的是尊重又佩服的
但看到他那種倚老賣老的, 只會嗤之以鼻
本身也認真健身了兩年多, 也是有自己練到一半
想說上個廁所或喝個水, 然後突然有人來用器材的
但我也都是好態度的說:不好意思喔~這我在用喔~
他那種態度還是第一次看到, 可是台南這間長青好像很多認識他的
所以我也不太敢和他據理力爭, 不然很想和他說明這種態度會讓人非常不爽
大家如果遇到衝衝突大概都是怎麼解決??
最後附上幾張傷眼圖, 証明我不是新手
https://ppt.cc/p1xr
https://ppt.cc/cGnJ
https://ppt.cc/cm33
最左邊的是我
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.215.111
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1412698649.A.B0D.html
... <看更多>