1 min Challenge🦖
ゆっくりインナーマッスル刺激し続けながらのLOWER BODY MOVEMENT!!!
後ろでキープは腹筋、前太ももが🔥です😂
私もプルプルでしたw
1分間チャレンジみなさんもぜひ😆?
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ニューヨークで最高峰のパーソナルトレーニングを経験し、『US BODY WORKOUT” めざせアメリカンボディ"』を考案。
独自の経験と観点から、生まれ持った骨格を認め、メリハリある健康的なBODYへ導きます。
○トレーニング
✔️ダイエット
✔️ボディメイク
✔️マタニティ
✔️運動能力向上
✔️姿勢改善 etc.
○食事について
NASM FNS(Fitness Nutrition Specialist)所有
ご質問等お気軽にDMください✉️
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同時也有24部Youtube影片,追蹤數超過35萬的網紅いおりくんTV(IORIKUN TV),也在其Youtube影片中提到,#1分間チャレンジ #お風呂掃除 #策略 #やってみた Moonlight - IORI ダウンロード、ストリーミング各配信ストアはこちら →https://linkco.re/8xYqBrmR リリースMUSICまとめ →https://snaplist.jp/IORIKUNTV.MUSIC いお...
1分間チャレンジ 在 Amusing movie MEGWIN TV Facebook 的最讚貼文
【早食い】ステーキ肉(200g)1分間チャレンジがヤバすぎたwww
https://buff.ly/2l8aoXb
1分間チャレンジ 在 いおりくんTV(IORIKUN TV) Youtube 的精選貼文
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1分間チャレンジ 在 『めざせアメリカンボディ』フィットネスチャンネル Youtube 的最讚貼文
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1分間チャレンジ 在 ながえりのチャンネル Youtube 的最佳貼文
学校とかでやってた体操服の着替え方を
1分間でやってみたwww
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コメントまっとうけん~🙌爆笑
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