疫情期間
靚太早餐會,係難約的
今天,終於約到好朋友
久別重逢💕暢談近況🍀分享瑣碎無聊事
聽到呢句:
朋友,妳並不寂寞
我屋企都係咁
感恩🥲有妳明白我
大家努力加油💪🏻
#原來今日係38婦女節
#慶祝活動係去超市shopping
#雪櫃經常empty😓
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Untyped 對啊我是工程師,也在其Youtube影片中提到,世界上第一個程式是女人寫的【她也懂電腦】#0 在第一台電腦上編碼的6位拓荒者 | 6 Women Programmed the First Computer in the World - 你知道為什麼電腦叫compter嗎?你知道第一台電腦是誰發明的嗎?你知道第一位programmer是誰嗎? 當...
38婦女節慶祝 在 Stay Fit with Mi Facebook 的最讚貼文
新的繽紛量勺Stay Fit Measuring Cups來囉❤️
三年前我剛開始均衡飲食控制時,覺得最麻煩的事情就是「抓份量」,透過科學計算,我知道我一天應該吃8份澱粉、10份蛋白質、3份脂肪、2份乳製品等六大類食物,一天應攝取1700-1800大卡,但不同食物的份量真的不是很好抓欸!畢竟我們一般人又不像營養師那麼專業...35g雞胸肉等於一份蛋白質肉類、250ml牛奶等於一份乳製品、1/4拳頭大的糙米飯等於一份澱粉🤔 每次幫自己做便當要算卡路里與份量時,總是要拿著電子秤搞半天,數學不好完全會搞錯多吃或少吃好焦慮啦😩
經過我自己考過了運動營養認證、這幾年來搜尋查詢研究食物份量的經驗累積,我找到了一款量勺可以解決上面那個麻煩又令人感到焦慮的問題🙌其實量勺市面上有很多種,但顏色我就不喜歡啊😆 而且我買過很多款,都是很佔空間、標示沒那麼清楚,所以尋尋覓覓再重新設計了配色打樣了好幾回,耶一🎉 終於做出了我心目中想要的樣子了!
有了這個量勺組,你可以輕輕鬆鬆的只需要使用量勺來衡量食物份量,一勺就是一份!不需要秤來秤去苦惱半天囉!我還附上了使用說明,教大家怎麼使用不同大小的量勺抓不同種類食物的份量❤️只要購買就能夠直接下載這份電子說明書搭配使用喔!
*照片裡的使用說明書,因為是我們計算份量與熱量的心血,所以抱歉先把份量都打上馬賽克了😝 可下載版本都會有詳細的份量數字喔
另外,我的健身食譜書中,食材份量的部分也都有附註量勺的份量~所以這個量勺也能搭配食譜書使用喔!看食譜做菜也可以不需要用電子秤抓份量囉🤘
📣我今天晚上十點會來直播怎麼使用量勺計算份量與熱量喔!有問題歡迎來問我📣
剛好今天是38婦女節,慶祝我們辛苦又意志力堅強的女人,為了健康養瘦愛自己拼命努力😆 我們做了小小的閃購優惠唷❣️
🛒想要健康控制飲食卻不知道怎麼變化餐點嗎?量勺與食譜組合 https://goo.gl/jPSSpt
🛒製作減脂份量便當最強工具!量勺與便當餐盒組合 https://goo.gl/TAFWQT
🛒外食、自煮最方便抓份量的 Stay Fit Measuring Cups 量勺 https://goo.gl/f4KmM9
38婦女節慶祝 在 內政部 Facebook 的精選貼文
臺北市38婦女節慶祝活動系列影展與講座,免費看電影,聽名人講座,人間自在又快樂!
***3/4電影繼承人生,帶你看中年男子如何漸漸面對自我,關注家人,教養女兒,處理家務,面對外遇,電影精彩可期!
***3/5上午名人譚敦慈(護理師)教你如何吃的青春,健康料理,錯過可惜!
***3/5下午名人黃越綏老師教你婚姻經營,以愛為基礎,不聽可惜!
臉書介紹
https://www.facebook.com/media/set/…
報名網址
http://tinyurl.com/taipeiwoman
活動官網
http://www.dosw2.gov.taipei/publicity/105women/con3.html
歡迎分享~
報名網址:http://tinyurl.com/taipeiwoman
38婦女節慶祝 在 Untyped 對啊我是工程師 Youtube 的精選貼文
世界上第一個程式是女人寫的【她也懂電腦】#0 在第一台電腦上編碼的6位拓荒者 | 6 Women Programmed the First Computer in the World
-
你知道為什麼電腦叫compter嗎?你知道第一台電腦是誰發明的嗎?你知道第一位programmer是誰嗎?
當我們聊到電腦科學界的拓荒者時,你又會先想到誰?Bill Gates? Steve Jobs? 不知怎地浮現你腦海中的人是否99%是男性?
但你知道嗎?寫出世界上第一個程式的人是女人。
第一台電腦ENIAC是男人建的沒錯。但他們建出了一個他們自己也不知道怎麼用的機器,就脫手給女人了。沒想到女人成功的摸出一番好樣,解決了世界難題後,男人揮一揮衣袖,卻帶走了所有雲彩,把功勞全都歸給自己,女人連一點點「沾」光的機會都沒有。
你以為這種不公平的事情只發生在「以前」嗎?但這件事情也沒有一個世紀久,而這種女性成就被無視或被剝奪的事情在20世紀也還在進行著...
【她也懂電腦】為響應國際婦女節而啟發的系列。證明電腦科學本不屬於男性專有,打破本不應存在的刻板印象。希望能讓更多人認識這些成就不可被藐視的電腦科學界的女英雄們,讓更多女孩願意擁抱這個也屬於我們的電腦科學世界。
#SheInspiresMe #InternationalWomensDay #她也懂電腦 #國際婦女節
一定要看到影片最後面並且在「YouTube影片下方」按讚留言訂閱分享唷!
-
歡迎留言告訴我你的想法,或是你想認識的程式語言唷!
每(隔週)週四晚上9點更新,請記得開啟YouTube🔔通知!
-
【相關連結】
Six Women Programmed the First Computer—And Didn’t Get the Credit: [https://www.dreamhost.com/blog/six-women-programmed-the-first-computer-and-didnt-get-the-credit/]
The First 1940s Coders Were Women–So How Did Tech Bros Take Over [https://www.history.com/news/coding-used-to-be-a-womans-job-so-it-was-paid-less-and-undervalued]
【What I used to make this video】
個人電腦:Apple MacBook Pro [https://amzn.to/2HKgI2T]
拍攝錄音錄影: iPhone X [https://amzn.to/3c0s6Fu]
相機: Canon 80D [https://amzn.to/2VVmiYz]
錄音: Rode [https://amzn.to/3aqnzL2]
鍵盤: Logitech MX Keys Wireless Keyboard [https://amzn.to/3awqi5L]
【愛屋及烏】
Facebook 臉書粉專 👉 [https://www.facebook.com/untyped/]
Instagram 👉 [[https://www.instagram.com/untypedcoding/]
合作邀約 👉 untypedcoding@gmail.com
-
Untyped 對啊我是工程師 - There are so many data types in the world of computer science, so are the people who write the code. We aim to UNTYPE the stereotype of engineers and of how coding is only for a certain type of people.
凱心琳: 一個喜歡電腦科學邏輯推理,在科技圈努力為性別平等奮鬥的女工程師。
-
This video contains affiliate links, which means that if you click on one of the product links, I'll receive a small commission.
圖片影片音效:[giphy.com] [pngwave.com][freesound.org]