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50歲 如何 養生 在 康健雜誌 Facebook 的最佳解答
【逆轉膝關節退化!預防醫學醫師揭3階段保養秘訣 「護膝好食物」清單快筆記】
50歲後,關節問題,尤其是全身上下最複雜的「膝蓋」,常成為決定下半人生好命與否的關鍵。好好用它,膝蓋就會一直很好用。但從來不運動、老是躲著太陽的朋友要注意了,人體各器官、肌肉、組織,都是「用進廢退」的原則…
任何退化、衰老、惡化都有一定的程度。早點看懂徵兆、應對治療,解決問題會容易很多。那麼我們該如何保養關節?一起來看預防醫學醫師的養生清單⬇️⬇️⬇️閱讀全文
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50歲 如何 養生 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
本集完整內容:https://youtu.be/rlqK66sXtfI
女人兩個脫胎換骨的好時機!
女人一生兩個重要時期「產後、更年期」
都說產後坐月子很重要,還能趁機調整體質,
月子做的好才不會腰酸背痛、人快老!
女人年過40要注意!
因為更年期隨時會找上你,
更年期有哪些常見的症狀?
聽說它跟憂鬱症症狀很像很難分?
到底又該如何保養?
播出日期:11/2(六)晚間七點
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通常失智症都發生在年老的長輩身上,不過現在台灣很多人40、50歲就發病!失智症是怎麼發生? 有沒有徵兆? 可以預防?國外有研究宣稱失智症是可以被逆轉!?到底要怎麼做來挽救自己的失智症?播出日期:2017/07/16
節目來賓:
【亞東醫院 一般神經科主任 甄瑞興醫師】
【台灣失智症協會 湯麗玉秘書長】
【台北市職能治療師公會理事長 柯宏勳】
【資深媒體人 盧燕俐】
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