靜以養 心 勤 以養性 在 精養不如神養」的說法。 養神,是養生的最高境界。使心安神靜 的評價 同時受心和意兩個這個指揮官控制的一個器官是肺。比如說,心情很緊張的時候,你通過調節呼吸就可以控制自己的緊張心情。 ... <看更多>