各位觀眾！我要重回跑場啦！雖然全馬拉松的目標還沒完成，今年也很多比賽取消，但我其實一直都有在默默練跑，希望能持續進步，明年三月在大佳河濱公園由 Garmin 主辦的From Zero To Hero賽...

《 遇難47天不死不是奇蹟 — 那叫「專業」》 「你想像不到，不代表別人辦不到。」 昨天才發了失蹤友人的紀念文，今天就傳來上次的尼泊爾失蹤情侶憂喜參半的消息；由於我今晚上山，接下來會消失幾天...

今年第一階段的驗收，長榮半馬倒數19天 在賽季到來前先給跑者們鼓掌鼓掌 你們都經歷了氣溫高達38度以...

從越南回來立馬來南投參加日月潭環湖全馬🏃🏻‍♀️ 這是今年三月份跑完的名古屋女子全馬以來的42.1...

琴晚半馬速度測試零分，今晚重作。起步感覺有點疲勞，但天氣稍涼，就以五分配速為目標，走到尾段還是有點辛...

富山馬無壓力下完走＋PB少少😝 3’44’57 👉🏿3’40’38，臨衝線已經好想喊😭 呢幾...

攞命半馬，時間唔太好，但盡曬力架喇，緊緊Sub到2，完成今日目標😊 多謝各位慰問我嘅朋友，我冇...

【紀錄破不停】 29歲肯亞跑手Abraham Kiptum昨於西班牙華倫西亞打破半馬世界紀錄——58...

【紀錄破不停】 29歲肯亞跑手Abraham Kiptum昨於西班牙華倫西亞打破半馬世界紀錄——...

喺北緯78度嘅城市比賽🏆 從未舉辦過馬拉松嘅地方💥 其實唔會簡單過北極，而係要挑戰更多嘅障礙。 C...