【放下不是原諒或遺忘或不在乎，是你會心疼自己了】 　 原諒、遺忘、不在乎的結果，還是將情緒寄託在傷害你的人身上。可是「心疼」是你終於觀照到自己的情緒，真真實實地感受到「原來我受傷後，那麼痛。」 　 比...

【衝突發生時，請不要說『都是你想太多』】 　 衝突也是要有對象才會發生， 每個人的感受都是沉甸甸的絕...

【當你與孤獨相處時，你是什麼模樣？】 　 成為大人的過程中，你一定也聽很多人說過：「要學會與自己獨處...

【溝通不是要說服對方】而是確認了，若道不同不相為謀也OK 　 太悶會熱還會內傷！簡單地說，就是我們停...

【你高興他比你得意，你難過他比你生氣】#好朋友 　 「欸看到朋友被欺負或受委曲，真的比自己受傷還難過...

【有些相遇，就是為了從遺憾裡相信，不管多久都可以再愛人】 　 親情友情愛情，人與人的關係，是珍貴的一...

【謝謝 #我喜歡的人 】 　 我必須要珍惜的人 　 是發生好事時，最先想起的人 是發生壞事時，最想先...

【活著，是與麻煩並存的快樂】 　 活著很麻煩，尤其遇到不開心的狀態，更煩； 但同時，活著也會與很多有...

【常聽說時間會治癒一切，錯了！】 　 時間治不了任何事，能好起來都是自己願意自癒。第一步，就是「停止...

【雖然彼此不合但沒有對錯，可能只是時間不對】 　 以前跟一位大學摯友聊過， 如果我們更早一點認識，大...