【女上男下，怎麼搖？膝蓋才不痠】#女生必須收藏轉發並分享XD 「#女上男下」這個性愛體位，確實受到很多男女歡迎，因為女生可以掌握抽插速度跟頻率，要快就快，要慢就慢，連深度都可以自行拿捏，重點是胸部不會...

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深蹲的時候如何保護膝蓋？ 很多人害怕深蹲，比如怕深蹲會傷害到膝關節。、 　　不可否認，深蹲...

#如何保護膝蓋， 不致於在運動中受到傷害。 #保護膝蓋 如何運動才不會損傷膝關節？關鍵在於...

#punk的重訓日常 #punk的靠北教練 #今天重訓狀態還不錯 . #punk下凡來解答 . 很多...