#文長慎入 #但很重要所以必讀  我的IG每天都會收到相當多關於『憂鬱症』問題的私訊，每天幾十則⋯內容大同小異⋯ 「我好像得了憂鬱症，該怎麼辦？」 「我的憂鬱症變嚴重了，怎麼辦？」 「我覺得...

最近換季變冷，我想很多憂鬱症患者都很有感，爆睡想要逃避世界，是因為真的沒有體力和心神去面對生活的所有。 偶爾會收到一些陌生人給我的訊息，說看我最近情緒變得比較穩定，想請教我怎麼走出來。 其實當下有...