大家午安～今天吃午餐的時間比較晚，大家應該都吃飽了吼？連日忙碌加上疑似被感冒的隊友傳染，昨晚開始覺得喉嚨痛不舒服，含了兩片喉片也壓不下來，今天早上起床後只好忍痛放棄去健身房自主訓練的行程，先去耳鼻喉科...

斷食36小時後元氣滿滿的第一餐😍❤️ Mozzarella蛋包+煎自製醃培根+鹽烤雞腿小排+紫葉捲萵...

看看并了解断食的好处吧！ 我打算再来一次蔬果汁轻断食呐！ 【斷食提高工作效率　矽谷正流行】 ...

進入斷食36小時。 完全空腹只有喝水、咖啡☕️跟茶。 其實沒有想像中難過， 因為忙到沒時間感覺餓...

昨晚節目訪問了陳欽明先生, 自創歐尼百品牌, 專門生產高級的腳踏車用車衣等等。他騎車7年以來瘦很多，...

斷食36小時實在好餓 都是過年亂吃惹的禍😂 婆婆買的花椰菜已經冰很久了看不下去拿來炒一盤炒飯 【材料...

【照片往左滑】 {斷食36小時後第一餐} 喜宴吃太飽了斷食讓腸胃休息一下 剛好週二要跟同學@yell...

小編只有夜不食。 【斷食提高工作效率　矽谷正流行】 舊金山一群生物駭客實踐不同類型的斷食法，...