看看瘦子，再看看自己的肚子（游泳圈），小編也要來認真減肥惹😭 #噪咖上菜 #喜歡作孟編 圖片來源：IG@mjfceo #瘦子ESO #斷食法 #減肥 #運動 #帥氣 #肌肉...

分享一下我美麗的新髮色，畢竟坐了快七個小時才完成！ - 順道一提，我覺得 #168斷食 很有效欸！這...

2017/07/07 七夕🎋 📷照片：東京大神宮。 今天學校下課和文當一起去東京大神宮今日...

【#mc減肥打卡】原來天王劉德華 #168斷食法 已經照著做了39年✨難怪身材體態維持得那麼棒💪 >...

2017/07/07 七夕🎋 📷照片：東京大神宮。 今天學校下課和文當一起去東京大神宮今日...

原來輕斷食法有這麼多種！ 　 #168斷食法 #輕斷食法 #減肥 ...

2020年10月JAMA刊出的一篇研究： 1. 不支持168斷食法對減重的功效。 2. 凸顯其他減重...

好久沒上來發文了耶哈哈哈哈哈 大家最近還好嗎 要好好照顧自己注意身體健康唷 最近開始實行16/8斷...

間歇性斷食不是人人都適合喔～想增肌的朋友要注意！ 　 影片授權：好邱夫妻 完整影片：https://...

【#Top談情說愛 洪金寶暴瘦是被家人逼用「816斷食法」減肥】原來大哥暴瘦並唔係因為健康有問題，而...