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創傷後壓力性症候群的影片

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創傷後壓力性症候群 在 為什麼睡前別吵架!床頭吵床尾合的腦科學根據!- 神經很有事 x 鄭淳予醫師 的影片資訊

#睡前別吵架 #創傷後症候群 有很多人經歷駭人或極度悲傷、憤怒的事之後,這些情緒和心理陰影就在腦中揮之不去,我用 #腦科學 告訴你為什麼睡前千萬別吵架!如何善用睡眠做記憶編輯,而不讓這些負面經驗帶進長...