你知道一個『有害的信念』，如果沒有處理它，會跟著我們多久嗎？答案是：「一輩子！」在人生中發生的所有一切事物，包含財富、事業、健康、感情等等，如果我們沒有覺察並轉換根植於潛意識中的那些不好/無效的信念，...

本集主題：「此人進廠維修中!：為心靈放個小假，安頓複雜的情緒」介紹 　　　　　　　 訪問作者：陳志恆 　　　 內容簡介： 情緒本身永遠不是問題，有問題的，是我們應對情緒的方式。 　　　　 　　憂鬱吞噬...

本集主題：「有時候，前進的方向在背後：跳出框架，反其道而行，才能突破人生僵局」新書介紹 　　 專訪編輯： 陳思穎 　　 內容簡介： 方向不對，努力白費。 來個一百八十度大轉彎，有效脫離人生中的惡性循環...

本集主題：「爸媽不抓狂：心理師給爸媽的親子教養處方箋」新書介紹 　　 專訪作者： 邱永林 （Alan Chiu） 心理師 　　 內容簡介： 孩子不聽話 ╳ 愛搗蛋 ╳ 難溝通， 新手爸媽、多寶爸媽、...