喝酸奶能幫助消化？要是能幫助消化就表示熱量吸收會增加，這樣不但不能幫助減肥，反而會讓你更肥。酸奶是經過乳酸菌發酵的奶，進入消化道後容易消化吸收，對消化機能不好的人，增加營養吸收是有幫助的，但是對於想減...

不畏寒流來襲，老大照樣活力超G動💪🏻28分鐘就完成萬次凱格爾！你的骨盆底肌還Q彈有力嗎？ 骨盆底肌群位在骨盆腔底部，前有腹肌、背有背肌，該肌群其實就像骨盆腔中的吊床，把膀胱、子宮、陰道、直腸等各大器...

現在是資訊爆炸的年代，大家都會在網路上找資料，網路上流傳非常多肌膚保養的方式，想了解皮膚保養步驟也很容易，但是在網路上面寫的肌膚保養方式真的都正確嗎？ 網路上的 #肌膚保養 方式，在保養前後總是會差...

香港今日社論2021年01月04日(100蚊花旦頭) https://youtu.be/FKwjje4AQLU 請各網友支持巴打台 巴打台購物網址 https://badatoy.com/shop/...

連下一個月的雨，讓你沒時間出外運動？疫情期間，讓你不敢外出上健身房？沒關係，這三個居家小運動，讓你燃脂又增強代謝，趕快跟我來做吧。 #新冠疫情 #減肥 #運動 #站立 #居家運動 #大醫美 #邱正宏...

本集主題：「生病一定要吃藥嗎?：逆轉慢性病，不藥而癒」介紹 訪問作者：江守山 醫師 內容簡介： 是藥三分毒，腎臟科醫師最知道， 慢性病長期吃藥會帶來多少副作用？ 　　▌國人平均1年看診高達15次...

林口長庚泌尿科侯鎮邦醫師「深夜老司機跨年直播」 在線上跟大家聊聊有關泌尿科的五四三！ 大家平常看泌尿科門診， 所有不敢問、 害羞問、 忘記問、 來不及問、幫人問..... 的問題， 都可以盡情...

成為頻道第三成員 👉 https://www.youtube.com/channel/UCV_S2S-Zs8LeuJxK-T3RQQg/join .. 我跟哥哥當過敏兒很久啦！ 終於決定要去抽血找...

你太瘦了，不能做自體脂肪隆乳？也對，也不對。太瘦的女性，抽脂不容易，要有非常好的技術，才不會抽到凹凸不平，同時由於胸部皮膚很緊，也很難一次打進很多脂肪。但是這些都是舊的技術，新的技術已經可以克服這些難...

成為頻道第三成員 👉 https://www.youtube.com/channel/UCV_S2S-Zs8LeuJxK-T3RQQg/join .. 今年的健康檢查出爐了！ 竟然有幾項不合格， ...