想知道咖啡因的543嗎？這集一定要看！ ⚠️攝取咖啡因的好處？ 1. 增強耐力：咖啡因可以提早動員身體的脂肪酸當作能量 來提升耐力表現！ 2. 增強爆發力：咖啡因可以降低高強度時 肌肉的疼痛感 刺...

我做免剃髮植髮際線滿一年囉，今天和大家分享我的真實心得! 上集看這裡 植髮際線過程大公開!髮量少高額頭這樣救!(慎入內有手術畫面) https://youtu.be/wzEDQ-qAzVs 這次找...

「什麼是包皮槍？」 #包皮槍 是近年來新推出的器械，它的優點是速度快、出血少、切割傷口整齊、最重要的是疼痛感低，推推👍🏻 「#一分鐘看完空氣割包皮 ⁉️」 有鑑於鳥小編每次都聽鳥醫師在說包皮槍包皮槍...

深蹲是公認強化腿臀肌肉最好的多關節阻力訓練，它的C/P值高，練下半身絕對少不了它。 但是如果你的臀部周圍關節（髖關節）和踝關節不夠靈活、腰椎不夠穩定，除了訓練效果容易只練到腿沒練到臀，長期會影響你無...

ご視聴ありがとうございます(*^^*) The ordinary peeling solution review 今回使用したコスメはこちら The Ordinary. AHA 30% + BHA ...

#傷口護理小妙招 帶小孩出門，難免跌跌撞撞受傷 豆豆媽建議大家可以在媽媽包中剪幾片人工皮備用喲~ 它有幾個優點： 1.保持傷口濕潤、傷口癒合比較快 2.減輕傷口的疼痛感 3.減少換藥次數 4.防水、且...

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跟柳丁哥哥探索大自然！看更多【好好玩自然】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N1M5nuSRzV5AX6HOdrb6fxN 主持：柳...

這兩天最夯的話題是某醫美診所發生客人「抽脂死亡」事件，雖然最後證實該女子是到台北這家診所做「自體脂肪隆乳」不是單純的「抽脂」，只不過還沒有進行到「隆乳」階段，就已經發生悲劇了。 根據美國的資料顯示，...