在全球疫情蔓延下，我們看見更多元的醫療產業角色。三級疫情期間，亞東紀念醫院承擔雙北防疫與救護重任，成為地方政府倚重的醫療後盾；而隨著遠距在家辦公，拉開人與人間的距離，對資訊的依賴度也愈來愈高。 「我...

本集主題：「自律神經失調：冷處理、抗發炎：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病」介紹 訪問作者：楊翠蟬 醫師 內容簡介： 從理論、臨床、保養，到自律神經運作， 透過33則以...

#減醣減脂 #168斷食食物選擇 #瘦身食譜 如果你在做168斷食 中間八小時也要吃對食物 效果會事半功倍 吃對也能瘦 壓抑食慾 反而越減越肥 搭配美食日 身心平衡 你就能越吃越瘦 趙函穎營養...

#施打疫苗營養素建議 #莫德納疫苗 #AZ疫苗 打疫苗必需補充營養素 | 施打AZ莫德納2劑前中後必看 | 吃營養提升免疫力 | 戰勝COVID19 ❣️提醒大家❣️ 如果身邊最近有長輩要打疫苗 ...

#減醣 #減脂 #瘦身健康吃 讓你果燃有感喔！ 為什麼瘦不下來？ 胖都是吃出來的？！ 吃對也能瘦 別再斤斤計較卡路里節食！ 低熱量節食 絕對行不通！ 壓抑食慾 反而越減越肥！ 健康吃 你就能...

！本集到處都在暴雷！ 這一集哈哈找來她才貌兼具的朋友來大聊《雖然是精神病但沒關係》這部韓劇中那些發人省思的小細節 懷抱著傷痛才能幸福的故事、童年的陰影和成年後的枷鎖、家庭裡不被關注的那個孩子 快來聽聽...

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#林安泰診所podcast 你覺得你自己是外向的人，還是內向的人呢？這集會用12個特徵，來判斷你比較偏向哪邊喔！不過其實我覺得每個人一定都包含這個兩個面向，只是多跟少而已，所以有一個名詞叫做外向型內...

當別人稱讚你的時候，你沒有過「我沒那麼厲害，別再說了，我覺得好丟臉」的想法？ 在面對自己的成功時，你有沒有想過「我什麼都沒做，我只是運氣好而已」 你有沒有過那種「害怕自己比不上別人而不斷努力但又總是覺...

喂，你睡得好嗎？ 你是選擇享受做夢，還是寧願不做夢？ 所謂清醒夢是幻覺還是真實呢？ 生活上控制不了的現實，在夢境卻有機會實現嗎？ 聽完就一起走進夢境中吧！ ▷▶︎ More 林安泰診所Podcast...