邱正宏 在 吃完大餐也不怕長胖,用這三招就對了 的影片資訊
現代人無法避免宴會聚餐,如果為了減肥完全躲開人群那也太不近人情。想減肥又怕宴會聚餐太多會了減肥大計嗎?教你三招,宴會聚餐再多也不怕,減肥照樣成功、體重照樣輕鬆! #減肥 #瘦身 #宴會 #聚餐 #大醫...
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想減輕體重、維持健康,卻不喜歡運動?沒有沒居家就能做的、效果好的運動?原來這麼簡單就能擁有健康和苗條的身材,看完才恍然大悟。 #減肥 #瘦身 #運動 #站立 #燃脂 #大醫美 #邱正宏 各位朋友,若您...
本集完整內容:https://youtu.be/27pjRn-Ye8M 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週五上午8點,每週六、日下午...
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羅志祥暴肥一天速瘦? 4分鐘 #爆汗甩肉運動 減重失敗 澱粉 的錯? 不碰澱粉 心血管出事 誤踩 #減肥地雷 雙倍胖 穿襪子 也能助 #燃脂 國產鳳梨 挺台灣農民 減肥推手 清腸道.增肌力! 今日...
輕斷食對減輕體重、減少體脂肪、腰圍下降都有幫助,輕斷食日不是什麼都不吃,而是將一天的總熱量控制在800大卡以下,具體該怎麼吃?有沒有什麼食譜? #減肥 #輕斷食 #52斷食 #代餐 #輕卡廚房 #大醫...
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