單車騎行是一個認識自我、挑戰自我和超越自我的運動，它讓我們可以透過雙腳的踩踏去看見湛藍的海洋和遼闊的山景，也可以讓我們燃燒體內的脂肪而獲得健康的體態。然而，這兩年由於疫情的緣故，大幅改變了我們的生活型...

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胡力威榮譽教授(兼客座教授) 亞星因為疫情而停了2個月的健身訓練 但返來訓練後不夠1個月 修身的狀態反而有增無減!點解呢!? 胡教授分享研究華人健身的訓練給大家作為實証 現在香港多方面都缺乏研究 只...

胡力威榮譽教授(一代宗師) 亞華終極篇!!爆呀!! 大家聽下胡教授點講啦!! #香港傷殘青年協會 #胡力威教授 #健身界一代宗師 #全港慈善傷青義賣曲奇 #贊助及合辦 #健身健心健生(生命的生)...

胡力威榮譽教授(一代宗師)研究適合華人健身已接近38年 亞星是上個月才來訓練,而亞星這種身型是普羅大眾市民都會有的 胡教授就講講究竟亞星這個身型的狀態會帶來現在或者將來有甚麼的不好處 講解之後大家再睇...

山本先生は関節が強いためにこのトレーニングを行うことができました。 普通の方は絶対にまねしないでください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【目次】 00:00　オープニング 01:28　...

竹迫さんを大きくするガチ企画！ 今回はカウンセリングで食事のポイントをお伝えします。 朝のステーキ300gは特別な訓練を受けたものだけができることですので、皆様は無理はしないでください。 ーーーーーー...

胡力威榮譽教授(一代宗師) 近日嘅疫情都開始慢慢有放緩嘅跡象啦 首先好多謝前線嘅醫護人員同後勤嘅工作者 我們學員亞威都是做護士的 為咗香港人,百忙之中都抽時間上來鍛鍊身體 增強免疫力同體魄,應付疫情...

胡力威榮譽教授(一代宗師) 今日第4個禮拜終於見到亞華個真面目啦! 係亞華來到我地健身研究院的第4個星期 係依度第一時間首先要多謝亞華! 佢比到一個信心大家去由第1個禮拜至今 研究健身成功個案過程中...

胡力威榮譽教授(一代宗師) 今日潘師傅夾胸訓練時,太有勁啦!! 過程中潘師傅給大家有咩衷心的說話呢!? 點樣先可以分得清楚自己請咗指導員定真係幫到你達成目標嘅私人教練呢!? #香港傷殘青年協會 #...