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Skyr 是古挪威語「濃牛奶」的意思，是冰島傳統的優格。它的質地比一般我們熟悉的優格更綿密，口感也更加濃郁。Skyr 富高蛋白質、無脂肪的特點，相當受到當今重視養身的冰島人青睞。 Skyr 不單單被...

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你有修養身心靈嗎？岑參禪詩-暫詣高僧話，來尋野寺孤。岸花藏水碓，溪水映風爐。頂上巢新鵲(鶴)，衣中帶舊珠。談禪未得去， 輟棹且踟躕。-吳啟禎書法教室教學...

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