b12什麼時候吃 在 B群 其實不能提神?減脂中很需要維生素B群!為什麼吃完 B群 尿液會黃黃的呢?五種富含維生素B的食物|營養師這樣說 的影片資訊
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#許瑞云 #鄭先安 #吃出健康活出愛 吃出健康活出愛4 / 正確蔬食身心健康 主講者: 心能量管理中心 執行長 許瑞云 醫師 心能量管理中心 院長 鄭先安 醫師 採訪:倪銘均。 聽打:吳麗娟 陳怡...
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#B群 、滴雞精、 #益生菌 ...等市售 #保健食品 琳瑯滿目 你真的吃對了嗎?吃了真的有效嗎? 讓營養師游乃嘉、醫師江坤俊告訴你! 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBS...
累累的時候總會想喝些濃茶或咖啡 #提神醒腦 有些人會選擇吃 #維生素B群 但你知道如果沒有正確飲食只吃B群是沒有效的嗎? 充足睡眠再搭配正常飲食才是王道喔! 【#江P醫件事】關心健康所有事~ 加LI...
Hi friends, 這次紀錄我一天吃了什麼 (▼ Click to open ▼) 基本上我就是想吃什麼就吃什麼,也不會去計算卡路里或份量。錄了影片才發現我真的吃滿多堅果(醬)的 (笑),也有...