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吃醋心理學 在 【如何不嫉妒】8個方法消除忌妒心|斷捨離嫉妒與自卑感|利用欣賞將嫉妒轉化為羨慕|極簡思維調整心態提升正能量 的影片資訊

00:26 【 8 個方法斷捨離嫉妒心】 1. 問自己一個問題 「你的努力是為了自己,還是怕輸給別人?」 2. 認識自己 明確的知道自己跟別人的差異在哪裡, 這樣才能從別人優秀的地方學習,並且當作...