你們有聽過懷孕不能做的10大禁忌嗎？每個人都有第一次，第一次懷孕也受到很多身邊孕媽咪前輩們的照顧和提醒，因此這次我也整理出在懷孕期間最常聽到的孕媽咪/孕婦不能做的 10 大禁忌，並且和艾醬們分享我自己...

「偉大的女人們，一定要好好坐月子！」 - 懷胎十月的媽媽們，生了小孩後一定要好好坐月子，從過去到現在有不同的方式，在家坐月子、請月嫂、訂月子餐、坐月子中心，不同的服務當然差異就在價格！ - 因為工作的...

胃脹氣 | 穴道按摩 | 胃胀风 農曆新年、中秋節和端午節都是我們相當重視的節日，雖然慶祝的方式有所不同，但美食的享用卻是共同的特點。縱情吃喝容易造成胃腸道的不適，林子民中醫師在NTV7活力加油站要分...

|人在清邁宵禁15 Day| |出奇地搵到一個咁嘅地| |山區水晶球屋| |People in Chiangmai Curfew 15 day| 這個地方尋找太辛苦,烈日當空還有40度天氣,但到達...

|人在清邁宵禁第11天| | 尋找到租金5000泰銖大廈| |再去到超多打卡位Cafe| |一份衝動帶到我去泰國 原來機會到處也有 只要你有膽量踏出第一步 就可擁有自己一本新的故事書| 大廈名...

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終於來啦！我的腿部按摩與身體保養！這次是以一個邊聊天邊教學的方式拍攝 影片中的基本按摩手法除了可以消水腫跟消除腿部疲勞外 長期做下來也有瘦腿的效果✨ 除了按摩的技巧外也跟大家分享了我平常按摩身體的工...

勤儉持家的我只有出國才會大買特買，這次去德國慕尼黑當然要去 dm 藥妝店狂掃一番，因為影片太長所以會分成2集喔！ 影片中提到的產品： HARIBO 軟糖 (最有名是小熊軟糖，很適合當伴手禮) TEE...

從懷孕的那一刻起，準媽咪的身體每天都面對不一樣的變化，Linsa媽咪就要分享親身經驗，告訴妳如何減少妊娠紋~ 孕期透過按摩，不僅可預妨妊娠紋，還可安撫寶寶及媽咪的情緒喔！ 欲看更多精彩內容，請上 VO...