左背痛癌症 在 你不能輕忽的『骨質疏鬆』|【狄志為&陳欣湄時間】 的影片資訊
骨頭常常是現代上班族容易輕忽的身體部位 因為年輕時不會出現什麼問題 但 你知道一旦過了 30 歲左右,骨質流失的速度比你想像的更快嗎??? 這時除了吃年輕時存的老本,又能做哪些事情來避免骨質疏鬆呢...
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骨頭常常是現代上班族容易輕忽的身體部位 因為年輕時不會出現什麼問題 但 你知道一旦過了 30 歲左右,骨質流失的速度比你想像的更快嗎??? 這時除了吃年輕時存的老本,又能做哪些事情來避免骨質疏鬆呢...
現代科技進步,生活、工作型態也隨之改變,我們長期滑手機、用電腦等,若沒維持正確姿勢又缺乏運動,長期下來就會對身體造成諸多壓力。復健科醫師侯鐘堡從頭到腳一次詳解,日常生活活動應維持的正確姿勢!從打電腦到...