第6個小時覺得有點不對勁身體微微發軟趕緊回家 第7個小時體溫開始衝刺 吃完飯立刻躺平(37.9°) 第9個小時頭痛到醒來，鼻塞+發燒(39.2°)+全身痠痛，嗑了一顆止痛藥接著睡。 第11個小時覺得不...

#打坐 #靜坐 #心呼吸 #壓力 #失眠 #紓壓 #防疫宅在家 00:08 自律神經跟我們的免疫力息息相關 07:23 跟著月卿4分鐘體驗心呼吸 11:46 呼吸放慢的時候心也會平靜下來 疫情讓你...

在家能做的事情很多 像是被霸道小花黏著 或是被小屁蛋他們當馬騎 哈哈哈哈哈哈哈哈(頭痛 想害~ 這支影片是台灣創作者發起的 #好家在我在家 好奇其他創作者都在家幹嘛嗎？底下有網址~ https:/...

「最討厭的五月來了，報稅如何賺到回饋金？」 - 每一年的五月真的是出社會上班族最頭痛的月份，明明每個月沒有賺多少錢，卻還要一一清點這一年自己的收入和支出，有時候會怨嘆自己怎麼每天都在工作，薪水卻沒有別...

謝謝你們收看！請你們按讚！訂閱！ 【圓酒居酒屋】 📍台北市中山區新生北路二段58巷32號 ⏰ 月曜日 18時00分～2時00分 火曜日 18時00分～2時00分 水曜日 18時00分～2時00分 木...

#頭痛不是病痛起來要人命 🤮「我的頭好痛、好暈...噁～」 從掛急診🏥的電腦斷層掃描、心電圖、Ｘ光、抽血檢驗、止痛針、止暈針... 到神經內科診斷的頸因性頭痛😖... 再到中醫的📍針灸、🔥熱敷、⚡電...

0:00 開場 1:12 二腹肌、頸闊肌放鬆 2:15 頸闊肌拉伸 3:24 斜方肌筋膜 4:54 後頸筋膜放鬆 5:40 枕下肌肌群筋膜 6:42 總結 其實有很多頭痛， 只要搞定那些會讓你感到很...

本集主題：化解孩子的「對立反抗」介紹 　　 訪問作者： 王意中 臨床心理師 　　 內容簡介： 「你甩什麼門啊？」 「那你凶什麼凶！」 最讓家長、老師頭痛又心痛的 教養難題，終於有了解方。 　　 　　...

#居家運動術 ＃追劇也能動　下雨潮濕、烈日曝曬或是躲避疫情！我們時常不方便出門運動，該怎麼辦？漸漸在家待得愈久，肢體也愈來愈僵硬、痠痛！今天讓物理治療師劭玟、護理師詠荃，陪你一起在家動起來，一面追劇也...

PRODUCED IN LAB Presents Subscribe/訂閱 → http://bit.ly/PILYTSUB 最近太監饒舌太猖狂，搞得臺北城像是東廠一樣， LOUI DA 6 sm...